Pilates und Faszientraining
Dieses Angebot ist abgelaufen.
In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die einzelnen Übungen und Atemtechniken von Pilates kennen. Pilates-Training ist für Jung und Alt gleichermaßen geeignet. Im Kurs wird gedehnt, gefedert und mit der Faszienrolle, auch Black-Roll genannt, gearbeitet. All das soll "Verklebungen" im Bindegewebe lösen und die Muskeln geschmeidiger und leistungsfähiger machen. Bitte bringen Sie Sportkleidung, eine Isomatte oder Decke, ein Handtuch, warme Socken und eine Flasche Wasser mit.
10 Termin(e)
Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.
| Sonstiges Merkmal: | Kurskategorie Berufliche Bildung |
| ESCO-Kompetenz: | professionelles Pilates-Verhalten an den Tag legen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/19f7f578-4c7e-4963-8b1c-3d09b6b27e3b) Fitness-Kunden/Fitness-Kundinnen korrigieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/95a2acfe-3399-447d-bce1-bbe7c1643703) MDX (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri:http://data.europa.eu/esco/skill/1b7c716e-af95-4cda-a42f-6479c8b139f5) Bindearbeit kontrollieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/67e0bffe-9045-44e6-b4dc-cd00db6c5339) Prinzipien des Pilates-Trainings integrieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/eab751bc-eb5b-4d25-bf58-9eee85977ecf) XQuery (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3f4dab51-572b-4e2c-85ef-3b4c3f7094e1) Pilates-Trainingseinheiten vorbereiten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b5d604c6-437a-4bef-b189-0f2c07b430e7) die Fitness trainieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/c86dab1d-2ef6-4a05-b8da-d9312262ef36) Pilates unterrichten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/c12f64ca-7dfd-4e4d-b38d-e11ea6c9e7f2) Pilates-Übungen anpassen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/a702736a-f400-49bf-b929-1719ef2eb5d6) Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b) |
| ESCO-Synonym: | professionelles Pilates-Verhalten an den Tag legen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/19f7f578-4c7e-4963-8b1c-3d09b6b27e3b) Fitness-Kunden/Fitness-Kundinnen korrigieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/95a2acfe-3399-447d-bce1-bbe7c1643703) MDX (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri:http://data.europa.eu/esco/skill/1b7c716e-af95-4cda-a42f-6479c8b139f5) Bindearbeit kontrollieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/67e0bffe-9045-44e6-b4dc-cd00db6c5339) Prinzipien des Pilates-Trainings integrieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/eab751bc-eb5b-4d25-bf58-9eee85977ecf) XQuery (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3f4dab51-572b-4e2c-85ef-3b4c3f7094e1) Pilates-Trainingseinheiten vorbereiten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b5d604c6-437a-4bef-b189-0f2c07b430e7) die Fitness trainieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/c86dab1d-2ef6-4a05-b8da-d9312262ef36) Pilates unterrichten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/c12f64ca-7dfd-4e4d-b38d-e11ea6c9e7f2) Pilates-Übungen anpassen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/a702736a-f400-49bf-b929-1719ef2eb5d6) Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b) |
Termine
| Termin | Dauer | Preis | Ort/Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| 04.09.25 - 04.12.25 18:00 - 19:00 Uhr |
3 Monate | 41 € | Am Eichberg 3 36341 Lauterbach Deutschland Termine: |
| 26.02.26 - 11.06.26 18:00 - 19:00 Uhr |
3 Monate | 49 € | Am Eichberg 3 36341 Lauterbach Deutschland Termine: |
| 03.09.26 - 19.11.26 18:00 - 19:00 Uhr |
11 Wochen | 41 € | Am Eichberg 3 36341 Lauterbach Deutschland Termine: |
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
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60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129 - 0
Mo. bis Do. 8:30 - 17:00 Uhr, Fr. 8:30 - 16:00 Uhr
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