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Pilates

Sanftes Training

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination sowie Stretching beinhaltet und besonders den Beckenboden trainiert. Regelmäßiges Pilates-Training stärkt Rücken- und Bauchmuskulatur und verbessert das Körpergefühl. Bei akuten Wirbelsäulenproblemen wird die Teilnahme nicht empfohlen.

10 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Sonstiges Merkmal:	Kurskategorie Andere rollstuhlgerecht
ESCO-Kompetenz:	professionelle Verantwortung zeigen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/59ad10b1-6f71-4dd4-ad1f-a1fdf68bc2fb) Fitnessinformationen zur Verfügung stellen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/70da7d81-87f5-4724-b72d-c0d79c1d5281) Kunden/Kundinnen mit kontrollierten gesundheitlichen Problemen in Fitnessprogrammen betreuen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3592e08e-2602-4700-a14f-084bd8ebf845) Kundenziele ermitteln (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/4a84caca-4423-4a73-aeb4-47986173922b)
ESCO-Synonym:	professionelle Verantwortung zeigen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/59ad10b1-6f71-4dd4-ad1f-a1fdf68bc2fb) Fitnessinformationen zur Verfügung stellen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/70da7d81-87f5-4724-b72d-c0d79c1d5281) Kunden/Kundinnen mit kontrollierten gesundheitlichen Problemen in Fitnessprogrammen betreuen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3592e08e-2602-4700-a14f-084bd8ebf845) Kundenziele ermitteln (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/4a84caca-4423-4a73-aeb4-47986173922b)

Termine

Termin	Dauer	Preis	Ort/Bemerkungen
19.10.26 - 21.12.26 20:00 - 21:00 Uhr	9 Wochen	64 €	Deutschhausstr. 38 35037 Marburg Deutschland Dieser Kurs ist barrierefrei Termine: 19.10.2026 von 20:00 bis 21:00 Uhr 26.10.2026 von 20:00 bis 21:00 Uhr 02.11.2026 von 20:00 bis 21:00 Uhr 09.11.2026 von 20:00 bis 21:00 Uhr 16.11.2026 von 20:00 bis 21:00 Uhr 23.11.2026 von 20:00 bis 21:00 Uhr 30.11.2026 von 20:00 bis 21:00 Uhr 07.12.2026 von 20:00 bis 21:00 Uhr 14.12.2026 von 20:00 bis 21:00 Uhr 21.12.2026 von 20:00 bis 21:00 Uhr

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Anbieteradresse

Volkshochschule Marburg
Deutschhausstr. 38
35037 Marburg
Tel: 06421 201-1246
Fax: 06421 201-1594
Mo - Fr 9:00 - 13:00 Uhr, Do 15:00 - 18:00 Uhr
www.vhs-marburg.de
vhs@marburg-stadt.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung

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