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Ganzkörpertraining mit dem Theraband

Ziel dieses Kurses ist die Handhabung und das Trainieren mit diesem kleinen Gerät. Sie üben im Stand, im Sitzen und im Liegen. Atem- und Koordinationsübungen fließen mit ein, ebenso erlernen Sie auch, sich zu dehnen und zu entspannen.

Bitte bringen Sie eine Matte mit und tragen Sie bequeme Kleidung. Die Bänder werden gestellt.

6 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Sonstiges Merkmal:	Kurskategorie Berufliche Bildung
ESCO-Kompetenz:	Stunts ausführen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/1c0dd8ea-c74a-4ef7-ab9a-a42aa39925fa) Entspannungstechniken (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b0f4dea9-2a99-449e-b042-9afada464cb1) Bewegungstechniken (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f150e743-1313-48e5-9948-4179a3c7ad95) Bobath-Therapie (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/1492f016-379c-4dbe-a3f6-6b486c103b8f) Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b) Übungen verschreiben (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/91695ae9-5236-4d68-af03-419dfec43b00) Kinetik (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/56a46b02-ab98-4603-8816-c9daff1a119a)
ESCO-Synonym:	Stunts ausführen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/1c0dd8ea-c74a-4ef7-ab9a-a42aa39925fa) Entspannungstechniken (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b0f4dea9-2a99-449e-b042-9afada464cb1) Bewegungstechniken (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f150e743-1313-48e5-9948-4179a3c7ad95) Bobath-Therapie (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/1492f016-379c-4dbe-a3f6-6b486c103b8f) Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b) Übungen verschreiben (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/91695ae9-5236-4d68-af03-419dfec43b00) Kinetik (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/56a46b02-ab98-4603-8816-c9daff1a119a)

Termine

Termin	Dauer	Preis	Ort/Bemerkungen
04.11.26 - 09.12.26 17:00 - 18:00 Uhr	5 Wochen	25 €	Jossastraße 2 36323 Grebenau Deutschland Termine: 04.11.2026 von 17:00 bis 18:00 Uhr 11.11.2026 von 17:00 bis 18:00 Uhr 18.11.2026 von 17:00 bis 18:00 Uhr 25.11.2026 von 17:00 bis 18:00 Uhr 02.12.2026 von 17:00 bis 18:00 Uhr 09.12.2026 von 17:00 bis 18:00 Uhr
04.11.26 - 09.12.26 18:15 - 19:15 Uhr	5 Wochen	25 €	Jossastraße 2 36323 Grebenau Deutschland Termine: 04.11.2026 von 18:15 bis 19:15 Uhr 11.11.2026 von 18:15 bis 19:15 Uhr 18.11.2026 von 18:15 bis 19:15 Uhr 25.11.2026 von 18:15 bis 19:15 Uhr 02.12.2026 von 18:15 bis 19:15 Uhr 09.12.2026 von 18:15 bis 19:15 Uhr

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Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de

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