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Ganzkörpertraining mit dem Theraband

Ziel dieses Kurses ist die Handhabung und das Trainieren mit diesem kleinen Gerät. Sie üben im Stand, im Sitzen und im Liegen. Atem- und Koordinationsübungen fließen mit ein, ebenso erlernen Sie auch, sich zu dehnen und zu entspannen.

Bitte bringen Sie eine Matte mit und tragen Sie bequeme Kleidung. Die Bänder werden gestellt.

10 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Sonstiges Merkmal:	Kurskategorie Berufliche Bildung
ESCO-Kompetenz:	Stunts ausführen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/1c0dd8ea-c74a-4ef7-ab9a-a42aa39925fa) Entspannungstechniken (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b0f4dea9-2a99-449e-b042-9afada464cb1) Bewegungstechniken (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f150e743-1313-48e5-9948-4179a3c7ad95) Bobath-Therapie (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/1492f016-379c-4dbe-a3f6-6b486c103b8f) Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b) Übungen verschreiben (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/91695ae9-5236-4d68-af03-419dfec43b00) Kinetik (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/56a46b02-ab98-4603-8816-c9daff1a119a)
ESCO-Synonym:	Stunts ausführen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/1c0dd8ea-c74a-4ef7-ab9a-a42aa39925fa) Entspannungstechniken (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b0f4dea9-2a99-449e-b042-9afada464cb1) Bewegungstechniken (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f150e743-1313-48e5-9948-4179a3c7ad95) Bobath-Therapie (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/1492f016-379c-4dbe-a3f6-6b486c103b8f) Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b) Übungen verschreiben (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/91695ae9-5236-4d68-af03-419dfec43b00) Kinetik (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/56a46b02-ab98-4603-8816-c9daff1a119a)

Termine

Termin	Dauer	Preis	Ort/Bemerkungen
08.10.25 - 10.12.25 17:00 - 18:00 Uhr	9 Wochen	41 €	Jossastraße 2 36323 Grebenau Deutschland Termine: 08.10.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr 15.10.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr 22.10.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr 29.10.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr 05.11.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr 12.11.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr 19.11.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr 26.11.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr 03.12.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr 10.12.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr
08.10.25 - 10.12.25 18:15 - 19:15 Uhr	9 Wochen	41 €	Jossastraße 2 36323 Grebenau Deutschland Termine: 08.10.2025 von 18:15 bis 19:15 Uhr 15.10.2025 von 18:15 bis 19:15 Uhr 22.10.2025 von 18:15 bis 19:15 Uhr 29.10.2025 von 18:15 bis 19:15 Uhr 05.11.2025 von 18:15 bis 19:15 Uhr 12.11.2025 von 18:15 bis 19:15 Uhr 19.11.2025 von 18:15 bis 19:15 Uhr 26.11.2025 von 18:15 bis 19:15 Uhr 03.12.2025 von 18:15 bis 19:15 Uhr 10.12.2025 von 18:15 bis 19:15 Uhr

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Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de

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