bitte Suchwörter eingeben - z.B. Englisch, VHS, Bildungsurlaub, ...
Hatha Yoga / Sanftes Faszien-Yoga
Für Anfänger/innen und Geübte.
Yoga hat nachweislich einen positiven Einfluss auf die körperliche und geistige Verfassung. Regelmäßig ausgeführte Übungen können Rückenschmerzen vorbeugen und lindern, Stress reduzieren und Entspannung fördern. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf sanften, aber intensiven Dehnungen der Faszienzugbahnen und der Kräftigung des gesamten Rückens, einschließlich der Bauchmuskulatur. Der Körper bekommt Zeit, um sich in die Positionen hinein zu entspannen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Unterstützt durch den Atem entsteht eine erholsame Ruhe, die auch den Geist erreicht. Bitte hinreichend warme Kleidung, die auch große Bewegungen zulässt, zwei Decken, ein Kissen und eine Faszienrolle mitbringen.
6 Termin(e)
Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.
| Sonstiges Merkmal: | Kurskategorie Berufliche Bildung |
| ESCO-Kompetenz: | Arbeitszüge (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/19931934-3d3f-4c9f-81a2-e962e02cfe01) Fassadenbahn anbringen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b15dcc07-c5ba-4f57-8981-32a8e8970632) Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b) Fassadenbahn schneiden (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/e43d0973-e62a-47db-92f9-2beced0c74ad) Zugplanung (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/ac33e224-5027-4799-989a-b57db935f97a) Mechanik von Zügen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/af0bbc31-b54d-4e8d-82b1-2e91a1115523) Massagelehre (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/8eaba8f3-98f7-40e6-96a9-181f1c121e44) Palettenabmessungen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/5f68b908-8762-4278-b60d-4a684050ae81) Kartonagengrößen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/027f47ba-2435-47dc-9fd3-5f05c6a52e93) Gleisgeometrie (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/d0f01be9-5672-446d-aadd-eccbff1de14a) Fassdeckel herstellen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/570b7a7f-f8ff-4573-8dcd-92ed7f6fb51a) Pilates-Übungen anpassen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/a702736a-f400-49bf-b929-1719ef2eb5d6) Entspannungstechniken (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b0f4dea9-2a99-449e-b042-9afada464cb1) Rahmengesetzgebung für Eisenbahnen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/aaee0ebe-d6f5-4355-8fed-460963306445) Bewegungstechniken (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f150e743-1313-48e5-9948-4179a3c7ad95) Shiatsu (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/bd770b66-679d-4304-a148-6b17e026a1cb) Zugbetriebsverfahren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3ebfb75e-f4c4-4b16-a006-0b1980ab141e) physische Merkmale von Eisenbahnen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/65df6a1d-c254-438f-ae7c-90a4c7b4db96) Dachdichtungsbahnen verlegen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/13b7c6f6-69fe-4829-b39e-7401b9dee876) über Übungen zur Rehabilitation informieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/c823d9a1-5403-4f2d-b9a5-2fada5ee0966) |
| ESCO-Synonym: | Arbeitszüge (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/19931934-3d3f-4c9f-81a2-e962e02cfe01) Fassadenbahn anbringen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b15dcc07-c5ba-4f57-8981-32a8e8970632) Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b) Fassadenbahn schneiden (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/e43d0973-e62a-47db-92f9-2beced0c74ad) Zugplanung (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/ac33e224-5027-4799-989a-b57db935f97a) Mechanik von Zügen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/af0bbc31-b54d-4e8d-82b1-2e91a1115523) Massagelehre (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/8eaba8f3-98f7-40e6-96a9-181f1c121e44) Palettenabmessungen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/5f68b908-8762-4278-b60d-4a684050ae81) Kartonagengrößen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/027f47ba-2435-47dc-9fd3-5f05c6a52e93) Gleisgeometrie (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/d0f01be9-5672-446d-aadd-eccbff1de14a) Fassdeckel herstellen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/570b7a7f-f8ff-4573-8dcd-92ed7f6fb51a) Pilates-Übungen anpassen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/a702736a-f400-49bf-b929-1719ef2eb5d6) Entspannungstechniken (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b0f4dea9-2a99-449e-b042-9afada464cb1) Rahmengesetzgebung für Eisenbahnen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/aaee0ebe-d6f5-4355-8fed-460963306445) Bewegungstechniken (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f150e743-1313-48e5-9948-4179a3c7ad95) Shiatsu (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/bd770b66-679d-4304-a148-6b17e026a1cb) Zugbetriebsverfahren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3ebfb75e-f4c4-4b16-a006-0b1980ab141e) physische Merkmale von Eisenbahnen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/65df6a1d-c254-438f-ae7c-90a4c7b4db96) Dachdichtungsbahnen verlegen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/13b7c6f6-69fe-4829-b39e-7401b9dee876) über Übungen zur Rehabilitation informieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/c823d9a1-5403-4f2d-b9a5-2fada5ee0966) |
Termine
| Termin | Dauer | Preis | Ort/Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| 11.05.26 - 22.06.26 10:45 - 12:15 Uhr |
6 Wochen | 54 € | Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg Wetzlar Deutschland Termine: |
Anbieteradresse
Volkshochschule Wetzlar
Bahnhofstraße 3
35576 Wetzlar
Tel: 06441 - 99-43 01
Fax: 06441 - 99-43 04
Mo, Di u. Do 9.00 - 12.00, Do 14.00 - 18.00 Uhr
https://www.vhs-wetzlar.de
vhs@wetzlar.de
Anbieterdetails anzeigen...
Bahnhofstraße 3
35576 Wetzlar
Tel: 06441 - 99-43 01
Fax: 06441 - 99-43 04
Mo, Di u. Do 9.00 - 12.00, Do 14.00 - 18.00 Uhr
https://www.vhs-wetzlar.de
vhs@wetzlar.de
Anbieterdetails anzeigen...Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
Weiterbildung Hessen e.V.
Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129 - 0
Mo. bis Do. 8:30 - 17:00 Uhr, Fr. 8:30 - 16:00 Uhr
www.weiterbildunghessen.de
info@wb-hessen.de
Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129 - 0
Mo. bis Do. 8:30 - 17:00 Uhr, Fr. 8:30 - 16:00 Uhr
www.weiterbildunghessen.de
info@wb-hessen.de
Angaben ohne Gewähr © Hessische Weiterbildungsdatenbank - unter Creative Commons Lizenz - 
Drucken