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Funktionelles Körperworkout

Dieses Training zielt auf die ganzheitliche Stärkung des Körpers ab.
Hierbei wird überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Es werden mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht.
Ein wesentlicher Bestandteil ist es die Stabilität der Körpermitte zu verbessern. Ebenso werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gefordert.
Die Trainingsform ist für jeden geeignet und kann in individueller Intensität ausgeführt werden. Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.
6-9 Personen: 44,70 EUR
10-15 Personen: 74,60 EUR

11 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Sonstiges Merkmal:	Kurskategorie Berufliche Bildung rollstuhlgerecht
ESCO-Kompetenz:	Probleme ermitteln (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/a628d2d1-f40a-4c37-a357-2801726f2996) Fehler-Ursachen-Analyse (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/55514865-3066-4abd-86a9-dbe45a440882) Bewegungstherapie (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b053a782-1e05-43fa-ae9b-e2cc68ff76ac) Bewegungstechniken (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f150e743-1313-48e5-9948-4179a3c7ad95)
ESCO-Synonym:	Probleme ermitteln (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/a628d2d1-f40a-4c37-a357-2801726f2996) Fehler-Ursachen-Analyse (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/55514865-3066-4abd-86a9-dbe45a440882) Bewegungstherapie (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b053a782-1e05-43fa-ae9b-e2cc68ff76ac) Bewegungstechniken (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f150e743-1313-48e5-9948-4179a3c7ad95)

Termine

Termin	Dauer	Preis	Ort/Bemerkungen
09.09.26 - 02.12.26 17:45 - 18:45 Uhr	3 Monate	75 €	Im Klaggarten 6 36304 Alsfeld Deutschland Dieser Kurs ist barrierefrei Termine: 09.09.2026 von 17:45 bis 18:45 Uhr 16.09.2026 von 17:45 bis 18:45 Uhr 23.09.2026 von 17:45 bis 18:45 Uhr 30.09.2026 von 17:45 bis 18:45 Uhr 21.10.2026 von 17:45 bis 18:45 Uhr 28.10.2026 von 17:45 bis 18:45 Uhr 04.11.2026 von 17:45 bis 18:45 Uhr 11.11.2026 von 17:45 bis 18:45 Uhr 18.11.2026 von 17:45 bis 18:45 Uhr 25.11.2026 von 17:45 bis 18:45 Uhr 02.12.2026 von 17:45 bis 18:45 Uhr

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Anbieteradresse

Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung

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