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Die Geister in deinem Kopf! Wenn dich dein Alltag nicht mehr loslässt!

Ein interaktiver Vortrag mit Impulsen und Übungen für einen entspannteren Alltag und besseren Schlaf.

Gesundheit beginnt bekanntlich im Kopf.

Das Gedankenkarussell stoppen
Im hier und jetzt sein
Achtsame Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge
Mehr Ruhe und Gelassenheit

1 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Sonstiges Merkmal:	Kurskategorie Andere rollstuhlgerecht
ESCO-Kompetenz:	Selbstvertrauen zeigen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/669b75d8-671c-4a1c-8e0b-6466c513c27d) die persönliche Entwicklung vorantreiben (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/468135b7-5757-48c3-9509-fde0e13ec5be) Selbstreflexion üben (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/409a0245-0e6c-4aac-ba16-0920ecb76a8d) Stress standhalten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/7a147904-22b3-498a-b4d9-7bceeb86b45d) persönliche Fertigkeiten entwickeln (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/1835a7c1-600e-4b16-a0af-fb4f7d8d77b9) Selbstorganisation unterstützen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/624d9fff-370d-4001-9481-9c86129fd84f) emotionale Distanz bewahren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/e9c8c216-3190-4581-a0a4-002d5ae7d31e) Störungen des Selbstbewusstseins (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f1bc8d78-3310-4a91-aec7-a20df9146dd2) Einfühlungsvermögen zeigen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/77b636e8-fab3-41a8-8022-1e0a354059dc)
ESCO-Synonym:	Selbstvertrauen zeigen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/669b75d8-671c-4a1c-8e0b-6466c513c27d) die persönliche Entwicklung vorantreiben (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/468135b7-5757-48c3-9509-fde0e13ec5be) Selbstreflexion üben (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/409a0245-0e6c-4aac-ba16-0920ecb76a8d) Stress standhalten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/7a147904-22b3-498a-b4d9-7bceeb86b45d) persönliche Fertigkeiten entwickeln (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/1835a7c1-600e-4b16-a0af-fb4f7d8d77b9) Selbstorganisation unterstützen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/624d9fff-370d-4001-9481-9c86129fd84f) emotionale Distanz bewahren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/e9c8c216-3190-4581-a0a4-002d5ae7d31e) Störungen des Selbstbewusstseins (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f1bc8d78-3310-4a91-aec7-a20df9146dd2) Einfühlungsvermögen zeigen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/77b636e8-fab3-41a8-8022-1e0a354059dc)

Termine

Termin	Dauer	Preis	Ort/Bemerkungen
05.12.26 14:00 - 15:00 Uhr	1 Tag	kostenlos	Wilhelmshöhe 15 35305 Grünberg Deutschland Dieser Kurs ist barrierefrei Termine: 05.12.2026 von 14:00 bis 15:00 Uhr

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Volkshochschule - VHS Landkreis Gießen
Kreuzweg 33
35423 Lich, D
Tel: 0641 9390-5700
Fax: 0641 9390-5740
www.vhs-kreis-giessen.de
kvhs.giessen@lkgi.de

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60389 Frankfurt am Main
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