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Hochsensibilität als Gabe erkennen und wertschätzen

Sind Sie besonders empfänglich für Stimmungen, nehmen viele Reize wahr oder fühlen sich schnell überfordert? Vielleicht hören Sie oft: "Sei nicht so sensibel!" - und doch spüren Sie, dass Ihre Wahrnehmung eine besondere Gabe ist. In diesem Kurs lernen Sie, Hochsensibilität besser zu verstehen und als Stärke zu nutzen. Ziel ist es, Hochsensibilität als wertvollen Teil der eigenen Persönlichkeit anzunehmen, innere Balance zu finden und gelassener durchs Leben zu gehen. Gemeinsam entdecken wir Wege, um achtsam mit Reizüberflutung umzugehen und die eigene Sensibilität wertzuschätzen. Ein Workbook zur persönlichen Vertiefung ist in der Kursgebühr enthalten und wird im Kurs ausgehändigt.

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Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

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