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Taiji Quan (Tai Chi)

Für Anfänger/innen.
Taiji (Tai Chi, alte Schrei8bweise) ist ein aus China stammendes Bewegungssystem, das auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin verankert ist. Es ist aus der
Synthese alter Kampfkünsten, Atemtherapien, Heilgymnastiken und Meditationspraktiken entstanden. Durch langsame, sanfte und fließende Bewegungen, wird Einfluss auf das Qi (Lebensenergie) genommen. In diesem Kurs erlernen Sie Taiji-Grundschritte, die optimale Ausrichtung des Körpers und Figuren (Bewegungsabläufe) aus der 24iger Form. Bitte bequeme Kleidung tragen.

12 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

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