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KAHA® - mit sanften Bewegungen entspannen & Energie aufladen

KAHA® ist ein gelenkschonendes Training, inspiriert von Tai Chi, Qi Gong, Yoga und dem Haka-Tanz der Maori. Es erwartet Sie eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität, Kräftigung und Entspannung für den Körper sowie Ruhe und Klarheit für den Kopf. Die langsamen und fließenden Bewegungen zur Musik aus Neuseeland, Samoa und Hawaii bieten die Möglichkeit, Energie zu tanken und den Alltag hinter sich zu lassen.
Bitte bringen Sie leichte Sportkleidung, Turnschuhe oder Barfußschuhe, ein Handtuch und ein Getränk mit.
6-9 Personen: 54,20 EUR
10-15 Personen: 32,50 EUR

8 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Termine

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