Bewegung und Fitness 60+
Der Kurs beinhaltet Übungen im Liegen, Sitzen oder Stehen, die den Halte- und Stützapparat stärken. Koordination, Beweglichkeit der Gelenke und die Muskelkraft werden trainiert, um präventiv altersbedingten funktionellen Einschränkungen vorzubeugen. Es erwarten dich eine Vielzahl an leichten Bewegungsübungen, auch aus dem Yogabereich, Übungen für die geistige Fitness und am Ende eine wohltuende Entspannung zum Ausgleich. Bitte zum Kurs eine Decke, bequeme Kleidung und ein kleines Kissen mitbringen.
6-9 Personen: 67,80 EUR
10-11 Personen: 40,70 EUR
10 Termin(e)
Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.
| Sonstiges Merkmal: | rollstuhlgerecht |
Termine
| Termin | Dauer | Preis | Ort/Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| 30.09.26 - 16.12.26 10:00 - 11:00 Uhr |
11 Wochen | 68 € | Obergasse 44 36341 Lauterbach Deutschland Dieser Kurs ist barrierefrei |
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de
Anbieterdetails anzeigen...Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129 - 0
Mo. bis Do. 8:30 - 17:00 Uhr, Fr. 8:30 - 16:00 Uhr
www.weiterbildunghessen.de
info@wb-hessen.de
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