« Zurück

Natur-Resilienz-Training

Dieses Angebot ist abgelaufen.

In diesem Training werden grundlegende Fähigkeiten zur psychischen Widerstandsfähigkeit als Teil einer ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge vermittelt. Mit Hilfe von Naturerlebnissen, Achtsamkeitsübungen und Impulsvorträgen werden verschiedene Resilienzbausteine erarbeitet. Jede teilnehmende Person hat die Chance, ihre persönlichen Ressourcen sichtbar zu machen und erhält Methoden an die Hand, um liebevoller mit sich selbst umzugehen, eigene Glaubenssätze zu hinterfragen und eine optimistische Lebenshaltung zu entwickeln. Das Training wird draußen auf einem wunderschönen Wanderweg durchgeführt und ist daher wetterabhängig. Geeignete, dem Wetter angepasste Kleidung sowie gutes Schuhwerk ist Voraussetzung. Bei ungünstiger Wettervorhersage wird es einen Ausweichtermin geben. Mitzubringen sind: Verpflegung sowie dem Wetter angepasste Kleidung und gutes Schuhwerk.
In der Kursgebühr ist ein gebundenes Skript mit enthalten.
4-5 Personen: 66,00 EUR
6-9 Personen: 45,70 EUR
10-12 Personen: 29,40 EUR

1 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Termine

- Bearbeiten