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Stimmig sein - mit sich und anderen

Stimme und Musik als gesellschaftliche und persönliche Ressourcenquelle für Alltag und Berufsalltag

Musik und Stimme sind weit mehr als Ausdrucksformen sie sind kraftvolle Ressourcen für Wohlbefinden, Kommunikation und Kreativität. In diesem Bildungsurlaub entdecken wir, wie wir Stimme und Musik gezielt im Alltag und Berufsleben einsetzen können, um Stress abzubauen, unsere Gesundheit zu fördern und unser Kommunikationsverhalten zu verbessern.

Wir befassen uns mit der heilenden, aktivierenden und entspannenden Wirkung von Musik und Stimme. Durch praktisches Erleben, achtsame Körper- und Stimmarbeit sowie musikalische Impulse wird spürbar, wie diese Elemente unser inneres Gleichgewicht stärken und unsere persönliche sowie berufliche Entwicklung unterstützen.

Dieser BU dient der Bewusstmachung, des Erlebens und Erlernen zur
Förderung der stimmlichen Präsenz und Ausdruckskraft im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext
Sensibilisierung für Musik und Stimme als Ressourcen zur Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung
Erlernen praktischer Methoden zur Anwendung im Berufsalltag (z.?B. in Beratung, Lehre, Führung, Kreativberufen)
Stärkung der Selbstwahrnehmung und Kommunikationsfähigkeit
Entwicklung individueller Strategien zur Integration von Musik und Stimme in Alltag und Beruf

6 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Termine

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