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Augenfitness und gesundes Sehen

... mehr für die Augen tun, als eine Brille tragen

Die Augen - für viele unsere wichtigsten Sinnesorgane. Die Anforderungen an unser Sehsystem haben sich, besonders durch die Digitalisierung, sehr gewandelt und immer mehr Menschen haben Seh-Stress und leiden an Einschränkungen ihrer Sehkraft.
In diesem Seminar zeige ich Ihnen Möglichkeiten, wie Sie selbst Ihre Augen und Ihr Sehen stärken können. Angesprochen sind alle, die ihren Augen etwas Gutes tun wollen, egal ob es sich um Fehlsichtigkeiten, Alterssichtigkeit oder Augenerkrankungen handelt; außerdem auch diejenigen Menschen mit gutem Sehvermögen, die dieses aktiv erhalten möchten. Kursinhalte sind eine spezielle Augen- und Körpergymnastik, Infos zur Augenanatomie und -physiologie, viel Augenentspannung und eine Phantasiereise.

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Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

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