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Der Aufbruch, von dem niemand spricht - Zwischen Beruf und Ruhestand: eine Reise zu sich selbst

Dieses zweitägige Seminar richtet sich an Menschen in den letzten Berufsjahren, die den Übergang in den Ruhestand bewusst gestalten möchten.

Die letzten Berufsjahre sind mehr als ein Ausklang sie markieren eine Übergangszeit voller Fragen, Chancen und innerer Bewegung. Dieses Seminar lädt dazu ein, innezuhalten, Bilanz zu ziehen und neue Perspektiven für die Zeit danach zu entwickeln.

Im Mittelpunkt stehen Themen wie Positive Psychologie und Glücksforschung, lebenslanges Lernen, digitale Teilhabe, Ehrenamt und gesellschaftliche Mitgestaltung. Auch Einsamkeit, Resilienz und soziale Netzwerke werden sensibel aufgegriffen als zentrale Aspekte einer gelingenden Übergangsphase. Ziel ist die Stärkung von Selbstkompetenz, innerer Klarheit und sozialer Teilhabe in einer Lebensphase, die oft unterschätzt wird und zugleich reich an Entwicklungspotenzial ist.

Methoden:
Impulsreferate und moderierte Gruppengespräche
Kreative Schreibimpulse
Arbeit mit Visionboards und Bucket-Listen
Reflexionsübungen und Zukunftsbilder
Erfahrungsaustausch und kollegiale Resonanz
Aktivierende Methoden zur Selbstklärung und Perspektivenentwicklung

2 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

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