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Kreativer Tanz und Beckenboden - eintauchen in die fünf Elemente

Kreativer Tanz ist eine Form des Tanzes, der Bewegungen mit künstlerischem und emotionalem Ausdruck verbindet. Im Gegensatz zu traditionellen Tanzstilen steht hier nicht die Perfektion, sondern die individuelle (kreative) Entfaltung im Vordergrund. Der Fokus liegt auf der Freude an der Bewegung, der Kreativität und der Wahrnehmung des eigenen Körpers und der eigenen Emotionen, was durch Improvisation und spielerische Übungen gefördert wird.
In diesem Kurs setzen die fünf Elemente - Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum - die Impulse für den kreativen Ausdruck und Tanz sowie der Beckenboden als körperlicher und energetischer Mittelpunkt.
Ablauf: Nach einem sanften Warm-Up tauchen wir in das Thema des jeweiligen Elements ein - mit Bildern, Texten oder kleinen Naturbeobachtungen. Anschließend wird mit verschiedenen Musikstilen und Bewegungsqualitäten improvisiert.
Zum Abschluss kann das Erlebte in Farbe, Form oder Wort Ausdruck finden - im Tanz, auf Papier oder einfach im Nachspüren.
Der Kurs richtet sich an Frauen und Mädchen, die Lust auf Bewegung, Ausdruck und Körperbewusstsein haben - keine Vorkenntnisse nötig.
6-9 Personen 40,70 EUR
ab 10 Personen 24,40 EUR

2 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

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