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Faszientraining - Mach dich locker

Faszien sind ein elementarer Bestandteil unseres Körpers. Sie spielen nicht nur eine wichtige Rolle bei unserer Beweglichkeit, sondern sind beteiligt an unserer Körperwahrnehmung und Teil unseres Immunsystems. Geht es unseren Faszien gut, sind sie entspannt und beweglich, dann hat das großen Einfluss auf unserer allgemeines Wohlbefinden. Durch ein gezieltes Faszientraining mit und ohne Hilfsmittel wollen wir positiv auf unser Fasziensystem einwirken und dieses verbessern.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und ein Getränk.
4-5 Personen: 61,00 EUR
6-9 Personen: 40,70 EUR

6 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Termine

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