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"Mut und Mitte" - Yoga für Menschen mit Brustkrebserfahrung

Wir praktizieren sanftes und heilsames Yoga, das insbesondere auf die Bedürfnisse während und nach einer Krebstherapie zugeschnitten ist. Yoga - ein Gespräch mit dem Körper, indem wir lernen zu spüren, was er uns sagt und was ihm gerade guttut. Elemente wie Atemübungen (Pranayama), beruhigende und heilende Yogaübungen (Asanas) und kurze Meditations- und Entspannungsübungen können Nebenwirkungen und Folgeerscheinungen der Therapien effektiv lindern. Yoga hilft Körper und Seele. Im Vorfeld des Kurses führt die Trainerin ein kurzes, telefonisches Anamnesegespräch mit jedem Teilnehmenden.

4 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

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