"Stress lass nach" Stressprävention mit Yoga und Achtsamkeit
Wir praktizieren Elemente aus Yoga und Achtsamkeitstraining, die Atmung, Geist und Körper sanft fördern und beruhigen. Bewegungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Achtsamkeitsübungen und kleine Meditationen helfen uns dabei. Wir packen einen "Notfallkoffer", um aus dem Alarmmodus des Alltags- und Berufslebens herauszukommen und uns selbst zu helfen. Yoga ist jetzt. Bitte bequeme Sportkleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.
2 Termin(e)
Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.
Termine
| Termin | Dauer | Preis | Ort/Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| 21.11.26 - 22.11.26 | 2 Tage | 46 € | Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg Wetzlar Deutschland Termine: |
| 04.12.26 - 05.12.26 | 2 Tage | 46 € | Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg Wetzlar Deutschland Termine: |
Bahnhofstraße 3
35576 Wetzlar
Tel: 06441 - 99-43 01
Fax: 06441 - 99-43 04
Mo, Di u. Do 9.00 - 12.00, Do 14.00 - 18.00 Uhr
https://www.vhs-wetzlar.de
vhs@wetzlar.de
Anbieterdetails anzeigen...Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129 - 0
Mo. bis Do. 8:30 - 17:00 Uhr, Fr. 8:30 - 16:00 Uhr
www.weiterbildunghessen.de
info@wb-hessen.de
Angaben ohne Gewähr © Hessische Weiterbildungsdatenbank - unter Creative Commons Lizenz - 
Drucken