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Workshop: Fit in den Ruhestand - Der Aufbruch, von dem niemand spricht

Der Ruhestand ist kein Ausstieg, sondern ein neuer Lebensabschnitt. In diesem Workshop gestalten Sie Ihren Übergang bewusst: Sie klären, was Ihnen wichtig ist, welche Rollen, Routinen und Kontakte Sie stärken möchten und welche neuen Möglichkeiten entstehen.
Impulse aus Resilienz und Flow-Forschung, biografische Reflexion und praktische Übungen unterstützen Sie dabei, Ihre persönlichen Kraftquellen zu aktivieren, Sinn und Struktur für den Alltag zu finden und einen konkreten \'100 Tage Plan\' für den Start in den Ruhestand zu entwickeln.

Lernziele:

• Klarheit über Werte, Sinnfragen und persönliche Prioritäten
• Aktivierung der sechs Kraftquellen für ein erfülltes Leben
• Neue Perspektiven auf Engagement, Ehrenamt und Lernen
• Stärkung von Resilienz, Gesundheit und mentaler Balance
• Ideen für Alltag, Routinen und Flow-Erlebnisse
• Austausch mit Menschen in ähnlicher Lebensphase
• Ein sofort umsetzbarer persönlicher Zukunftsplan

4-5 Personen: 91,50 EUR
6-9 Personen: 61,00 EUR
ab 10 Personen: 36,60 EUR

2 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Termine

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