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Sound of Silence - Meditationskurs

Stille ist wie ein Gedicht. Mit Worten kaum zu beschreiben. Regenerierend. Zu sich selbst findend. In diesem Kurs erfahren Sie Stille in kleinen Häppchen. Wir starten mit Atemübungen und mentalen Bildern, um in die Stille zu kommen. Wir bewegen den Körper ganz sanft im Sitzen, damit wir dann gut auf der Sitzunterlage ankommen. Nach der Stille gibt es immer wieder kurze Reflexionsrunden. Ich freue mich auf Sie!
Dieser Kurs finden online per Zoom statt. Bitte achten Sie auf eine stabile Internetverbindung. Sie können alle Ihre verfügbaren Endgeräte nutzen.
Der Direktlink zum Zoom-Raum wird nach dem Anmeldeschluss mit der Kursbestätigung zugeschickt. Sie benötigen einen ruhigen Ort zu Hause und ggf. ein Meditationskissen oder Ähnliches.
4-5 Personen: 38,10 EUR
6-9 Personen: 25,40 EUR
10-12 Personen: 15,30 EUR

5 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

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