In diesem Workshop werden Atemübungen, Asanas (Körperhaltungen) und Meditationsübungen vorgestellt, die helfen können, mit Ängsten umzugehen. Die Übungen tragen dazu bei, das Nervensystem zu stabilisieren und damit Körper und Geist zu beruhigen.
1 Termin(e)
Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.
| Sonstiges Merkmal: | rollstuhlgerecht |
| Termin | Dauer | Preis | Ort/Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| 28.11.26 13:00 - 16:45 Uhr |
1 Tag | 23 € | Deutschhausstr. 38 35037 Marburg Deutschland Dieser Kurs ist barrierefrei |
