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Pilates - Workout am Abend II

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination sowie Stretching beinhaltet und besonders den Beckenboden trainiert. Regelmäßiges Pilates-Training stärkt Rücken- und Bauchmuskulatur und verbessert das Körpergefühl. Bei akuten Wirbelsäulenproblemen wird die Teilnahme nicht empfohlen.

15 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Termine

Termin	Dauer	Preis	Ort/Bemerkungen
31.08.26 - 21.12.26 18:30 - 19:45 Uhr	4 Monate	98 €	Ockershäuser Allee 14 35037 Marburg Deutschland Termine: 31.08.2026 von 18:30 bis 19:45 Uhr 07.09.2026 von 18:30 bis 19:45 Uhr 14.09.2026 von 18:30 bis 19:45 Uhr 21.09.2026 von 18:30 bis 19:45 Uhr 28.09.2026 von 18:30 bis 19:45 Uhr 19.10.2026 von 18:30 bis 19:45 Uhr 26.10.2026 von 18:30 bis 19:45 Uhr 02.11.2026 von 18:30 bis 19:45 Uhr 09.11.2026 von 18:30 bis 19:45 Uhr 16.11.2026 von 18:30 bis 19:45 Uhr 23.11.2026 von 18:30 bis 19:45 Uhr 30.11.2026 von 18:30 bis 19:45 Uhr 07.12.2026 von 18:30 bis 19:45 Uhr 14.12.2026 von 18:30 bis 19:45 Uhr 21.12.2026 von 18:30 bis 19:45 Uhr

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