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Pilates und Faszientraining

Dieses Angebot ist abgelaufen.

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die einzelnen Übungen und Atemtechniken von Pilates kennen. Pilates-Training ist für Jung und Alt gleichermaßen geeignet. Im Kurs wird gedehnt, gefedert und mit der Faszienrolle, auch Black-Roll genannt, gearbeitet. All das soll "Verklebungen" im Bindegewebe lösen und die Muskeln geschmeidiger und leistungsfähiger machen.

Bitte bringen Sie Sportkleidung, eine Isomatte oder Decke, ein Handtuch, warme Socken und eine Flasche Wasser mit.

12 Termin(e)

Donnerstag, 18:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Durchführungen bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
14.03.24 - 04.07.24
18:00 - 19:00 Uhr
4 Monate 49 € Am Eichberg 3
36341 Lauterbach
Deutschland

Termine:
14.03.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
21.03.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
18.04.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
25.04.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
02.05.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
16.05.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
23.05.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
06.06.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
13.06.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
20.06.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
27.06.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
04.07.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr

Weitere Informationen

11.04.24 - 11.07.24
18:00 - 19:00 Uhr
3 Monate 49 € Am Eichberg 3
36341 Lauterbach
Deutschland

Termine:
11.04.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
18.04.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
25.04.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
02.05.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
16.05.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
23.05.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
06.06.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
13.06.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
20.06.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
27.06.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
04.07.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
11.07.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr

Weitere Informationen

Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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