Das Rückgrat pflegen - Wirbelsäulengymnastik
Fehlhaltungen durch einseitige Belastung im Alltag, durch langes Stehen oder Sitzen führen zu vielfältigen Beschwerden des Bewegungsapparates. Die Kurse "Wirbelsäulengymnastik" vermitteln über das gezielte Training der Muskulatur (Muskulaturkräftigung und -dehnung) wirksame Übungen, die Wirbelsäule zu unterstützen und aufzurichten. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten sollen dabei helfen, sich im Alltag gesünder und rückengerechter zu bewegen. Alle Kurse werden von fachkompetenten Kursleitungen gestaltet - in der Regel durch Physiotherapeut*innen. Die Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung.
15 Termin(e)
Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.
| Sonstiges Merkmal: | Kurskategorie Berufliche Bildung |
| ESCO-Kompetenz: | Prinzipien des Pilates-Trainings integrieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/eab751bc-eb5b-4d25-bf58-9eee85977ecf) Anatomie des Bewegungsapparates (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/0e7f7009-6633-47a0-ab39-b04e9436daef) Bewegungstechniken (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f150e743-1313-48e5-9948-4179a3c7ad95) Pilates-Übungen anpassen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/a702736a-f400-49bf-b929-1719ef2eb5d6) potenziell schädliche Bewegungsabläufe korrigieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/ac846964-c171-4d43-8834-cc83ff96f582) |
| ESCO-Synonym: | Prinzipien des Pilates-Trainings integrieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/eab751bc-eb5b-4d25-bf58-9eee85977ecf) Anatomie des Bewegungsapparates (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/0e7f7009-6633-47a0-ab39-b04e9436daef) Bewegungstechniken (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f150e743-1313-48e5-9948-4179a3c7ad95) Pilates-Übungen anpassen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/a702736a-f400-49bf-b929-1719ef2eb5d6) potenziell schädliche Bewegungsabläufe korrigieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/ac846964-c171-4d43-8834-cc83ff96f582) |
Termine
| Termin | Dauer | Preis | Ort/Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| 05.02.25 - 09.04.25 18:00 - 19:30 Uhr |
9 Wochen | 102 € | Weiherstraße 11 35232 Dautphetal Deutschland Termine: |
| 06.02.25 - 24.04.25 20:00 - 21:30 Uhr |
11 Wochen | 102 € | Bahnhofstraße 10 a 35282 Rauschenberg Deutschland Termine: |
| 06.02.25 - 22.05.25 17:45 - 18:45 Uhr |
3 Monate | 102 € | Hauptstraße 35 35080 Bad Endbach Deutschland Termine: |
| 26.02.25 - 04.06.25 14:00 - 15:00 Uhr |
3 Monate | 102 € | Hauptstraße 35 35080 Bad Endbach Deutschland Termine: |
| 11.03.25 - 01.07.25 09:30 - 11:00 Uhr |
4 Monate | 153 € | Kernbacher Str. 3 35094 Lahntal Deutschland Termine: |
| 12.03.25 - 02.07.25 18:00 - 19:30 Uhr |
4 Monate | 153 € | Kernbacher Str. 3 35094 Lahntal Deutschland Termine: |
Hermann-Jacobsohn-Weg 1
35039 Marburg
Tel: 06421 405-6710
Fax: 06421 405-6722
Montag bis Freitag: 8 -14 Uhr
www.vhs.marburg-biedenkopf.de
vhsmr@Marburg-Biedenkopf.de
Anbieterdetails anzeigen...Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
www.weiterbildunghessen.de
info@wb-hessen.de
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