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Fitness-Mix

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Mit moderner Musik, Spaß an der Bewegung und einem Fitness-Mix von A (wie Aerobic) bis Z (wie Zirkeltraining) bietet dieser Kurs ein abwechslungsreiches Sportprogramm für Jedermann. Durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte (Hanteln, Therabänder usw.) erreichen wir eine Kräftigung der großen Muskelgruppen und steigern unsere aerobe Ausdauer. Dehnungen und Entspannung runden das Training ab.

12 Termin(e)

Donnerstag, 18:30 Uhr

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Sonstiges Merkmal:	Kurskategorie Berufliche Bildung
ESCO-Kompetenz:	Fitnessziele handhaben (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/35565734-b968-49f7-8140-f5bc95ec3df7) eine gesunde Lebensweise fördern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/988c06ea-7ab9-4ee4-a64b-9e93f2527c6d) Fitnessinformationen zur Verfügung stellen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/70da7d81-87f5-4724-b72d-c0d79c1d5281) Trainingswissenschaftliche Ansätze in die Entwicklung von Übungsprogrammen einbinden (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/957598c7-0f63-4fba-9d5a-4babb39fd586)
ESCO-Synonym:	Fitnessziele handhaben (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/35565734-b968-49f7-8140-f5bc95ec3df7) eine gesunde Lebensweise fördern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/988c06ea-7ab9-4ee4-a64b-9e93f2527c6d) Fitnessinformationen zur Verfügung stellen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/70da7d81-87f5-4724-b72d-c0d79c1d5281) Trainingswissenschaftliche Ansätze in die Entwicklung von Übungsprogrammen einbinden (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/957598c7-0f63-4fba-9d5a-4babb39fd586)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Durchführungen bekannt:

Termin	Dauer	Preis	Ort/Bemerkungen
14.09.23 18:30 - 20:00 Uhr	1 Tag	102 €	Friedhofsstraße 4 35091 Cölbe Deutschland
22.02.24 - 09.05.24 18:30 - 19:30 Uhr	11 Wochen	82 €	Friedhofsstraße 4 35091 Cölbe Deutschland Termine: 15.02.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr 22.02.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr 29.02.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr 07.03.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr 14.03.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr 21.03.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr 28.03.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr 04.04.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr 11.04.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr 18.04.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr 25.04.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr 02.05.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr
05.09.24 - 28.11.24 18:30 - 19:30 Uhr	3 Monate	82 €	Friedhofsstraße 4 35091 Cölbe Deutschland Termine: 05.09.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr 12.09.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr 19.09.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr 26.09.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr 10.10.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr 17.10.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr 24.10.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr 31.10.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr 07.11.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr 14.11.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr 21.11.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr 28.11.2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr

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Anbieteradresse

Volkshochschule - VHS Marburg-Biedenkopf
Hermann-Jacobsohn-Weg 1
35039 Marburg
Tel: 06421 405-6710
Fax: 06421 405-6722
Montag bis Freitag: 8 -14 Uhr
www.vhs.marburg-biedenkopf.de
vhsmr@Marburg-Biedenkopf.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung

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Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
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