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Callanetics und mehr...

Der Kurs bietet eine ausgeglichene Gymnastik für die Gesunderhaltung des gesamten Körpers, wobei ein Schwerpunkt auf die Erhöhung des Muskeltonus der Tiefenmuskulatur gesetzt wird. Das Programm kennt keine ruckartigen Bewegungsabläufe oder schlagartigen Belastungen, sondern wirkt durch die häufige Wiederholung der einzelnen Bewegungen. Neben Übungen zur Ausdauer und Flexibilität steht eine Schulung der Koordination und Körperkontrolle im Vordergrund. Schon wenige Stunden bewirken die Erfahrung eines umfassenden, neuen Körperbewusstseins.

Bitte bringen Sie Sportbekleidung und eine Isomatte mit.

15 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Sonstiges Merkmal:	Kurskategorie Berufliche Bildung
ESCO-Kompetenz:	Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b) Kinetik (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/56a46b02-ab98-4603-8816-c9daff1a119a) Bewegungstechniken (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f150e743-1313-48e5-9948-4179a3c7ad95) Pilates-Übungen anpassen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/a702736a-f400-49bf-b929-1719ef2eb5d6) Bobath-Therapie (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/1492f016-379c-4dbe-a3f6-6b486c103b8f) Stunts ausführen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/1c0dd8ea-c74a-4ef7-ab9a-a42aa39925fa) Pilates-Trainingseinheiten vorbereiten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b5d604c6-437a-4bef-b189-0f2c07b430e7) Kinesiologie (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/dbf04479-0dd1-437f-a6ed-3b43157e5d35)
ESCO-Synonym:	Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b) Kinetik (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/56a46b02-ab98-4603-8816-c9daff1a119a) Bewegungstechniken (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f150e743-1313-48e5-9948-4179a3c7ad95) Pilates-Übungen anpassen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/a702736a-f400-49bf-b929-1719ef2eb5d6) Bobath-Therapie (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/1492f016-379c-4dbe-a3f6-6b486c103b8f) Stunts ausführen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/1c0dd8ea-c74a-4ef7-ab9a-a42aa39925fa) Pilates-Trainingseinheiten vorbereiten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b5d604c6-437a-4bef-b189-0f2c07b430e7) Kinesiologie (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/dbf04479-0dd1-437f-a6ed-3b43157e5d35)

Termine

Termin	Dauer	Preis	Ort/Bemerkungen
28.01.25 - 20.05.25 17:00 - 18:00 Uhr	4 Monate	61 €	Pestalozzistraße 3 36358 Herbstein Deutschland Termine: 28.01.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr 04.02.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr 11.02.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr 18.02.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr 25.02.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr 04.03.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr 11.03.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr 18.03.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr 25.03.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr 01.04.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr 22.04.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr 29.04.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr 06.05.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr 13.05.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr 20.05.2025 von 17:00 bis 18:00 Uhr

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Im Klaggarten 6
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Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
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