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Gymnastik und Fitness für Senior*innen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Zu einem ausgewogenen Training gehören altersspezifische Entspannungs- und Bewegungsübungen (positiver Einfluss auf unser Herz- und Kreislaufsystem, den Halte- und Stützapparat, bei Diabetes, Stärkung des Immunsystems usw.). Koordination, Grob- und Feinmotorik, Senior*innenaerobic, Stretching und Übungen für die geistige Fitness runden das Angebot ab.

Gruppengröße: 10-14 Personen

10 Termin(e)

Mittwoch, 16:15 Uhr

Zielgruppe: Senioren/-innen (Teilnehmende)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 6 Durchführungen bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
12.02.20 - 29.04.20
16:15 - 17:15 Uhr
11 Wochen 38 € Hauptstraße 51
36355 Grebenhain
Deutschland

Termine:
12.02.2020 von 16:15 bis 17:15 Uhr
19.02.2020 von 16:15 bis 17:15 Uhr
26.02.2020 von 16:15 bis 17:15 Uhr
04.03.2020 von 16:15 bis 17:15 Uhr
11.03.2020 von 16:15 bis 17:15 Uhr
18.03.2020 von 16:15 bis 17:15 Uhr
25.03.2020 von 16:15 bis 17:15 Uhr
01.04.2020 von 16:15 bis 17:15 Uhr
22.04.2020 von 16:15 bis 17:15 Uhr
29.04.2020 von 16:15 bis 17:15 Uhr

Dozent: Frau Martina Jobst
Weitere Informationen

16.09.20 - 02.12.20
16:15 - 17:15 Uhr
11 Wochen 38 € Hauptstr. 53
36355 Grebenhain
Deutschland

Termine:
16.09.2020 von 16:15 bis 17:15 Uhr
23.09.2020 von 16:15 bis 17:15 Uhr
30.09.2020 von 16:15 bis 17:15 Uhr
21.10.2020 von 16:15 bis 17:15 Uhr
28.10.2020 von 16:15 bis 17:15 Uhr
04.11.2020 von 16:15 bis 17:15 Uhr
11.11.2020 von 16:15 bis 17:15 Uhr
18.11.2020 von 16:15 bis 17:15 Uhr
25.11.2020 von 16:15 bis 17:15 Uhr
02.12.2020 von 16:15 bis 17:15 Uhr

Dozent: Frau Martina Jobst
Weitere Informationen

21.04.21 - 23.06.21
16:15 - 17:15 Uhr
9 Wochen 38 € Hauptstr. 53
36355 Grebenhain
Deutschland

Termine:
21.04.2021 von 16:15 bis 17:15 Uhr
28.04.2021 von 16:15 bis 17:15 Uhr
05.05.2021 von 16:15 bis 17:15 Uhr
12.05.2021 von 16:15 bis 17:15 Uhr
19.05.2021 von 16:15 bis 17:15 Uhr
26.05.2021 von 16:15 bis 17:15 Uhr
02.06.2021 von 16:15 bis 17:15 Uhr
09.06.2021 von 16:15 bis 17:15 Uhr
16.06.2021 von 16:15 bis 17:15 Uhr
23.06.2021 von 16:15 bis 17:15 Uhr

Dozent: Frau Martina Jobst
Weitere Informationen

15.09.21 - 17.11.21
15:45 - 16:45 Uhr
9 Wochen 38 € Hauptstr. 53
36355 Grebenhain
Deutschland

Termine:
15.09.2021 von 15:45 bis 16:45 Uhr
22.09.2021 von 15:45 bis 16:45 Uhr
29.09.2021 von 15:45 bis 16:45 Uhr
06.10.2021 von 15:45 bis 16:45 Uhr
13.10.2021 von 15:45 bis 16:45 Uhr
20.10.2021 von 15:45 bis 16:45 Uhr
27.10.2021 von 15:45 bis 16:45 Uhr
03.11.2021 von 15:45 bis 16:45 Uhr
10.11.2021 von 15:45 bis 16:45 Uhr
17.11.2021 von 15:45 bis 16:45 Uhr

Dozent: Frau Martina Jobst
Weitere Informationen

14.09.22 - 23.11.22
15:45 - 16:45 Uhr
10 Wochen 38 € Hauptstr. 53
36355 Grebenhain
Deutschland

Termine:
14.09.2022 von 15:45 bis 16:45 Uhr
21.09.2022 von 15:45 bis 16:45 Uhr
28.09.2022 von 15:45 bis 16:45 Uhr
05.10.2022 von 15:45 bis 16:45 Uhr
12.10.2022 von 15:45 bis 16:45 Uhr
19.10.2022 von 15:45 bis 16:45 Uhr
02.11.2022 von 15:45 bis 16:45 Uhr
09.11.2022 von 15:45 bis 16:45 Uhr
16.11.2022 von 15:45 bis 16:45 Uhr
23.11.2022 von 15:45 bis 16:45 Uhr

Dozent: Frau Martina Jobst
Weitere Informationen

01.02.23 - 05.04.23
16:15 - 17:15 Uhr
9 Wochen 41 € Hauptstr. 53
36355 Grebenhain
Deutschland

Termine:
01.02.2023 von 16:15 bis 17:15 Uhr
08.02.2023 von 16:15 bis 17:15 Uhr
15.02.2023 von 16:15 bis 17:15 Uhr
22.02.2023 von 16:15 bis 17:15 Uhr
01.03.2023 von 16:15 bis 17:15 Uhr
08.03.2023 von 16:15 bis 17:15 Uhr
15.03.2023 von 16:15 bis 17:15 Uhr
22.03.2023 von 16:15 bis 17:15 Uhr
29.03.2023 von 16:15 bis 17:15 Uhr
05.04.2023 von 16:15 bis 17:15 Uhr

Dozent: Frau Martina Jobst
Weitere Informationen

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Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
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