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Autogenes Training - Grundstufe
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Autogenes Training ist ein bewährtes und leicht durchführbares Verfahren, mit dem Sie bei regelmäßiger Anwendung lernen können, sich gezielt zu entspannen, Ihre körperliche und seelische Belastbarkeit zu verbessern und die Konzentrationsfähigkeit zu steigern.
Die Grundlage bilden sieben Übungen, die in der Regel nacheinander durchgeführt werden. Weiterführend gibt es die Mittel- und Aufbaustufe mit ergänzenden Übungen. Festgelegte Übungsabläufe unter Anleitung können Ihnen auf diesem Weg helfen.
Die Übungen des AT entfalten ihre gesundheitsförderliche Wirkung besonders, wenn sie regelmäßig geübt und angewendet und in den Alltag integriert werden.
Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke und ein kleines Kissen mit.
4-5 Personen: 91,50 EUR
6-8 Personen: 61,00 EUR
6 Termin(e)
Donnerstag, 19:00 Uhr
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 8 Durchführungen bekannt:
Termin | Dauer | Preis | Ort/Bemerkungen |
03.03.20 - 21.04.20 19:00 - 20:30 Uhr |
7 Wochen |
56 € |
Marktstraße 28-32 35327 Ulrichstein DeutschlandTermine: 03.03.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr 10.03.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr 17.03.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr 24.03.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr 31.03.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr 21.04.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr
Dozent: Frau Claudia Wickert-Hopp Weitere Informationen
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08.09.20 - 13.10.20 19:00 - 20:30 Uhr |
5 Wochen |
56 € |
Marktstraße 28-32 35327 Ulrichstein DeutschlandTermine: 08.09.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr 15.09.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr 22.09.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr 29.09.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr 06.10.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr 13.10.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr
Dozent: Frau Claudia Wickert-Hopp Weitere Informationen
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20.04.21 - 25.05.21 19:00 - 20:30 Uhr |
5 Wochen |
84 € |
Marktstraße 28-32 35327 Ulrichstein DeutschlandTermine: 20.04.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr 27.04.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr 04.05.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr 11.05.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr 18.05.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr 25.05.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr
Dozent: Frau Claudia Wickert-Hopp Weitere Informationen
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07.09.21 - 26.10.21 19:00 - 20:30 Uhr |
7 Wochen |
84 € |
Marktstraße 28-32 35327 Ulrichstein DeutschlandTermine: 07.09.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr 14.09.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr 21.09.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr 28.09.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr 05.10.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr 26.10.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr
Dozent: Frau Claudia Wickert-Hopp Weitere Informationen
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08.09.22 - 13.10.22 19:30 - 21:00 Uhr |
5 Wochen |
84 € |
Marktstraße 28-32 35327 Ulrichstein DeutschlandTermine: 08.09.2022 von 19:30 bis 21:00 Uhr 15.09.2022 von 19:30 bis 21:00 Uhr 22.09.2022 von 19:30 bis 21:00 Uhr 29.09.2022 von 19:30 bis 21:00 Uhr 06.10.2022 von 19:30 bis 21:00 Uhr 13.10.2022 von 19:30 bis 21:00 Uhr
Dozent: Frau Claudia Wickert-Hopp Weitere Informationen
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02.02.23 - 16.03.23 19:00 - 20:30 Uhr |
6 Wochen |
92 € |
Marktstraße 28-32 35327 Ulrichstein DeutschlandTermine: 02.02.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr 09.02.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr 23.02.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr 02.03.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr 09.03.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr 16.03.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
Dozent: Frau Claudia Wickert-Hopp Weitere Informationen
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14.09.23 - 19.10.23 19:00 - 20:30 Uhr |
5 Wochen |
92 € |
Marktstraße 28-32 35327 Ulrichstein DeutschlandTermine: 14.09.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr 21.09.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr 28.09.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr 05.10.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr 12.10.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr 19.10.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
Weitere Informationen
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15.02.24 - 21.03.24 19:00 - 20:30 Uhr |
5 Wochen |
92 € |
Marktstraße 28-32 35327 Ulrichstein DeutschlandTermine: 15.02.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr 22.02.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr 29.02.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr 07.03.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr 14.03.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr 21.03.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr
Weitere Informationen
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