Dieses Angebot ist abgelaufen.
Mehr Lebensfreude durch Bewegung.
In diesem Kurs lernen Sie mit funktionalen Übungen Rückenbeschwerden und Verspannungen wirkungsvoll zu begegnen.
Die Beweglichkeit, Kraft und Körperstabilität mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren und mit Faszientraining Elastizität und Funktionalität sowie die Beweglichkeit zu verbessern.
Rückenschule und gezieltes Training für Bauch, Beine, Rücken und Ganzkörperstabilisation.
Bitte bequeme Sportkleidung, Sportschuhe für die Halle und eine eigene Matte mitbringen.
14 Termin(e)
Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.
Sonstiges Merkmal: | Kurskategorie Berufliche Bildung |
ESCO-Kompetenz: | Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b) eine gesunde Lebensweise fördern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/988c06ea-7ab9-4ee4-a64b-9e93f2527c6d) |
ESCO-Synonym: | Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b) eine gesunde Lebensweise fördern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/988c06ea-7ab9-4ee4-a64b-9e93f2527c6d) |
Termin | Dauer | Preis | Ort/Bemerkungen |
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04.02.25 - 03.06.25 19:30 - 20:30 Uhr |
4 Monate | 69 € | An der Wascherde 26 36341 Lauterbach Deutschland Termine: |
04.02.25 - 03.06.25 18:30 - 19:30 Uhr |
4 Monate | 69 € | An der Wascherde 26 36341 Lauterbach Deutschland Termine: |