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Rückenfit

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Mehr Lebensfreude durch Bewegung.
In diesem Kurs lernen Sie mit funktionalen Übungen Rückenbeschwerden und Verspannungen wirkungsvoll zu begegnen.
Die Beweglichkeit, Kraft und Körperstabilität mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren und mit Faszientraining Elastizität und Funktionalität sowie die Beweglichkeit zu verbessern.
Rückenschule und gezieltes Training für Bauch, Beine, Rücken und Ganzkörperstabilisation.
Bitte bequeme Sportkleidung, Sportschuhe für die Halle und eine eigene Matte mitbringen.

14 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Sonstiges Merkmal: Kurskategorie Berufliche Bildung
ESCO-Kompetenz: Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b)
eine gesunde Lebensweise fördern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/988c06ea-7ab9-4ee4-a64b-9e93f2527c6d)
ESCO-Synonym: Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b)
eine gesunde Lebensweise fördern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/988c06ea-7ab9-4ee4-a64b-9e93f2527c6d)

Termine

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
04.02.25 - 03.06.25
19:30 - 20:30 Uhr
4 Monate 69 € An der Wascherde 26
36341 Lauterbach
Deutschland

Termine:
04.02.2025 von 19:30 bis 20:30 Uhr
11.02.2025 von 19:30 bis 20:30 Uhr
18.02.2025 von 19:30 bis 20:30 Uhr
25.02.2025 von 19:30 bis 20:30 Uhr
11.03.2025 von 19:30 bis 20:30 Uhr
18.03.2025 von 19:30 bis 20:30 Uhr
25.03.2025 von 19:30 bis 20:30 Uhr
01.04.2025 von 19:30 bis 20:30 Uhr
29.04.2025 von 19:30 bis 20:30 Uhr
06.05.2025 von 19:30 bis 20:30 Uhr
13.05.2025 von 19:30 bis 20:30 Uhr
20.05.2025 von 19:30 bis 20:30 Uhr
27.05.2025 von 19:30 bis 20:30 Uhr
03.06.2025 von 19:30 bis 20:30 Uhr

04.02.25 - 03.06.25
18:30 - 19:30 Uhr
4 Monate 69 € An der Wascherde 26
36341 Lauterbach
Deutschland

Termine:
04.02.2025 von 18:30 bis 19:30 Uhr
11.02.2025 von 18:30 bis 19:30 Uhr
18.02.2025 von 18:30 bis 19:30 Uhr
25.02.2025 von 18:30 bis 19:30 Uhr
11.03.2025 von 18:30 bis 19:30 Uhr
18.03.2025 von 18:30 bis 19:30 Uhr
25.03.2025 von 18:30 bis 19:30 Uhr
01.04.2025 von 18:30 bis 19:30 Uhr
29.04.2025 von 18:30 bis 19:30 Uhr
06.05.2025 von 18:30 bis 19:30 Uhr
13.05.2025 von 18:30 bis 19:30 Uhr
20.05.2025 von 18:30 bis 19:30 Uhr
27.05.2025 von 18:30 bis 19:30 Uhr
03.06.2025 von 18:30 bis 19:30 Uhr

Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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60389 Frankfurt am Main
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