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Faszientraining ohne Hilfsmittel für Anfänger*innen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Faszien bezeichnet man auch als menschliches kollagenes Bindegewebsnetzwerk, das den ganzen Körper wie eine netzartige Struktur durchzieht und ihm Halt, Form und Elastizität gibt.
Faszien liegen direkt unter der Haut, schützen den Muskel vor Verletzungen, können ihn stärken und den Körper beweglicher machen.
Sind die Faszien verklebt, da wir sie nicht ausreichend gedehnt und trainiert haben, können Verspannungen auftreten und wir sind anfälliger für Verletzungen wie beispielsweise Zerrungen.
Mit dem Faszientraining wird also gezielt gegen solche Verklebungen des Bindegewebes vorgegangen.
Da man von einem gesunden Bindegewebe nur profitieren kann, ist Faszientraining für uns alle geeignet.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Yoga- oder Gymnastikmatte und ein Handtuch mit.

6-9 Personen: 81,30 EUR
10-15 Personen: 48,80 EUR

12 Termin(e)

Donnerstag, 17:30 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 8 Durchführungen bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
23.10.20 - 11.12.20
18:00 - 19:00 Uhr
7 Wochen 38 € Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
23.10.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr
30.10.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr
06.11.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr
13.11.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr
20.11.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr
27.11.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr
04.12.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr
11.12.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr

Dozent: Frau Andrea Zimmer
Weitere Informationen

17.06.21 - 19.08.21
17:30 - 18:30 Uhr
9 Wochen 47 € Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
17.06.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
24.06.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
01.07.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
08.07.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
15.07.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
22.07.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
29.07.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
05.08.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
12.08.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
19.08.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr

Dozent: Frau Andrea Zimmer
Weitere Informationen

09.09.21 - 09.12.21
17:30 - 18:30 Uhr
3 Monate 56 € Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
09.09.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
16.09.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
23.09.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
30.09.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
07.10.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
28.10.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
04.11.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
11.11.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
18.11.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
25.11.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
02.12.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
09.12.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr

Dozent: Frau Andrea Zimmer
Weitere Informationen

24.03.22 - 07.07.22
17:30 - 18:30 Uhr
3 Monate 56 € Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
24.03.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr
31.03.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr
07.04.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr
28.04.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr
05.05.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr
12.05.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr
19.05.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr
02.06.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr
09.06.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr
23.06.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr
30.06.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr
07.07.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr

Dozent: Frau Andrea Zimmer
Weitere Informationen

22.09.22 - 15.12.22
17:30 - 18:30 Uhr
3 Monate 56 € Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
22.09.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr
29.09.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr
06.10.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr
13.10.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr
20.10.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr
03.11.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr
10.11.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr
17.11.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr
24.11.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr
01.12.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr
08.12.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr
15.12.2022 von 17:30 bis 18:30 Uhr

Dozent: Frau Andrea Zimmer
Weitere Informationen

02.02.23 - 11.05.23
17:30 - 18:30 Uhr
3 Monate 61 € Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
02.02.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
09.02.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
16.02.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
23.02.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
02.03.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
09.03.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
16.03.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
23.03.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
30.03.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
27.04.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
04.05.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
11.05.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr

Dozent: Frau Andrea Zimmer
Weitere Informationen

21.09.23 - 14.12.23
17:30 - 18:30 Uhr
3 Monate 61 € Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
21.09.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
28.09.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
05.10.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
12.10.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
19.10.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
02.11.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
09.11.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
16.11.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
23.11.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
30.11.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
07.12.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
14.12.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr

Weitere Informationen

01.02.24 - 16.05.24
17:30 - 18:30 Uhr
3 Monate 82 € Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
01.02.2024 von 17:30 bis 18:30 Uhr
08.02.2024 von 17:30 bis 18:30 Uhr
15.02.2024 von 17:30 bis 18:30 Uhr
22.02.2024 von 17:30 bis 18:30 Uhr
29.02.2024 von 17:30 bis 18:30 Uhr
07.03.2024 von 17:30 bis 18:30 Uhr
14.03.2024 von 17:30 bis 18:30 Uhr
21.03.2024 von 17:30 bis 18:30 Uhr
18.04.2024 von 17:30 bis 18:30 Uhr
25.04.2024 von 17:30 bis 18:30 Uhr
02.05.2024 von 17:30 bis 18:30 Uhr
16.05.2024 von 17:30 bis 18:30 Uhr

Weitere Informationen

Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de
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60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
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