Erweitern | Drucken
bitte Suchwörter eingeben - z.B. Englisch, VHS, Bildungsurlaub, ...

« Zurück

Kundalini Yoga für mehr Gesundheit und Gelassenheit

Kundalini bedeutet Lebensenergie. Sie lernen und üben, die Lebensenergie zu spüren und zu lenken, um den Alltag mit mehr Gelassenheit, Flexibilität und Bewusstheit zu meistern.
Jede Stunde ist einem anderen Thema gewidmet.
Anhand des Systems der Chakren lernen Sie Ihren Körper auf eine neue Weise kennen. Sie nehmen Übungen und Meditationen mit nach Hause, die Stress reduzieren, Rückenschmerzen lindern und Ihr Nervensystem verbessern.
Eine Kundalini Yogastunde besteht aus Einstimmung, bewusster und intensiver Atemführung (Pranayama), einer dynamischen Abfolge von Körperübungen (Kriya), tiefer Entspannung (Shavasana) und vielfältigen Meditationen.
Dieser Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke und eventuell ein Sitzkissen mit.

6-9 Personen: 111,80 EUR
ab 10 Personen: 67,10 EUR

11 Termin(e)

Dienstag, 19:45 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
07.05.24 - 25.06.24
19:45 - 21:15 Uhr
7 Wochen 82 € Mühlstraße 2
36369 Lautertal-Eichenrod
Deutschland

Termine:
07.05.2024 von 19:45 bis 21:15 Uhr
14.05.2024 von 19:45 bis 21:15 Uhr
21.05.2024 von 19:45 bis 21:15 Uhr
28.05.2024 von 19:45 bis 21:15 Uhr
04.06.2024 von 19:45 bis 21:15 Uhr
11.06.2024 von 19:45 bis 21:15 Uhr
18.06.2024 von 19:45 bis 21:15 Uhr
25.06.2024 von 19:45 bis 21:15 Uhr

Weitere Informationen

7 abgelaufene Durchführungen einblenden...

Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de
Anbieter Logo

Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
Weiterbildung Hessen e.V.
Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
www.weiterbildunghessen.de
info@wb-hessen.de
Anbieter Logo