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Autogenes Training, Ruhe und Gelassenheit erlernen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Autogenes Training ist ein bewährtes und leicht durchführbares Verfahren, mit dem Sie bei regelmäßiger Anwendung lernen können, sich gezielt zu entspannen, Ihre körperliche und seelische Belastbarkeit zu verbessern und die Konzentrationsfähigkeit zu steigern.
Die Grundlage bilden sieben Übungen, die in der Regel nacheinander durchgeführt werden. Weiterführend gibt es die Mittel- und Aufbaustufe mit ergänzenden Übungen. Festgelegte Übungsabläufe unter Anleitung können Ihnen auf diesem Weg helfen.
Die Übungen des AT entfalten ihre gesundheitsförderliche Wirkung besonders, wenn sie regelmäßig geübt und angewendet und in den Alltag integriert werden.
Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke und ein kleines Kissen mit.

4-5 Personen: 122,00 EUR
6-9 Personen: 81,50 EUR

8 Termin(e)

Dienstag, 19:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Durchführungen bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
27.10.21 - 15.12.21
19:00 - 20:30 Uhr
7 Wochen 75 € Oelegemer Straße 30
36358 Herbstein
Deutschland

Termine:
27.10.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr
03.11.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr
10.11.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr
17.11.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr
24.11.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr
01.12.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr
08.12.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr
15.12.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Dozent: Frau Gabi Kipper-Czerwinka
Weitere Informationen

26.04.23 - 14.06.23
19:00 - 20:30 Uhr
7 Wochen 82 € Oelegemer Straße 30
36358 Herbstein
Deutschland

Termine:
26.04.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
03.05.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
10.05.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
17.05.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
24.05.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
31.05.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
07.06.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
14.06.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Dozent: Frau Gabi Kipper-Czerwinka
Weitere Informationen

11.09.23 - 06.11.23
19:00 - 20:30 Uhr
8 Wochen 82 € Oelegemer Straße 30
36358 Herbstein
Deutschland

Termine:
11.09.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
18.09.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
25.09.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
02.10.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
09.10.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
16.10.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
30.10.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
06.11.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Weitere Informationen

20.02.24 - 30.04.24
19:00 - 20:30 Uhr
10 Wochen 122 € Oelegemer Straße 30
36358 Herbstein
Deutschland

Termine:
20.02.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr
27.02.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr
05.03.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr
12.03.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr
19.03.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr
16.04.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr
23.04.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr
30.04.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Weitere Informationen

Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de
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