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Fit & entspannt durch den Alltag
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Unser Alltag ist oft geprägt von Leistungsdruck und Hektik. Hinzu kommen häufig mangelnde Bewegung und eine falsche Atemtechnik. Oft fühlen wir uns erschöpft und unausgeglichen.
In diesem Kurs lernen Sie, wie durch geführte Atem- und Entspannungstechniken der Fokus auf den eigenen Körper gelenkt werden kann. Durch gezielte Gymnastik und Yogaübungen werden alle Muskelgruppen gedehnt und gestärkt. (Ver-)Spannungen werden abgebaut, Beweglichkeit und Flexibilität verbessert. So wird das allgemeine Wohlbefinden gesteigert und die Harmonie zwischen Körper und Geist wieder hergestellt.
11 Termin(e)
Dienstag, 17:15 Uhr
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 5 Durchführungen bekannt:
Termin | Dauer | Preis | Ort/Bemerkungen |
26.10.21 - 30.11.21 17:15 - 18:45 Uhr |
5 Wochen |
48 € |
An der Lauter 35321 Laubach DeutschlandTermine: 26.10.2021 von 17:15 bis 18:45 Uhr 02.11.2021 von 17:15 bis 18:45 Uhr 09.11.2021 von 17:15 bis 18:45 Uhr 16.11.2021 von 17:15 bis 18:45 Uhr 23.11.2021 von 17:15 bis 18:45 Uhr 30.11.2021 von 17:15 bis 18:45 Uhr
Dozent: Frau Gabriele Müller Weitere Informationen
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08.03.22 - 05.04.22 17:15 - 18:45 Uhr |
4 Wochen |
42 € |
An der Lauter 35321 Laubach DeutschlandTermine: 08.03.2022 von 17:15 bis 18:45 Uhr 15.03.2022 von 17:15 bis 18:45 Uhr 22.03.2022 von 17:15 bis 18:45 Uhr 29.03.2022 von 17:15 bis 18:45 Uhr 05.04.2022 von 17:15 bis 18:45 Uhr
Dozent: Frau Gabriele Müller Weitere Informationen
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31.01.23 - 28.03.23 17:15 - 18:45 Uhr |
8 Wochen |
56 € |
An der Lauter 35321 Laubach DeutschlandTermine: 31.01.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr 07.02.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr 14.02.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr 21.02.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr 28.02.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr 07.03.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr 14.03.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr 21.03.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr 28.03.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
Dozent: Frau Gabriele Müller Weitere Informationen
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25.04.23 - 30.05.23 17:15 - 18:45 Uhr |
5 Wochen |
38 € |
An der Lauter 35321 Laubach DeutschlandTermine: 25.04.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr 02.05.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr 09.05.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr 16.05.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr 23.05.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr 30.05.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
Dozent: Frau Gabriele Müller Weitere Informationen
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05.09.23 - 28.11.23 17:15 - 18:45 Uhr |
3 Monate |
67 € |
An der Lauter 35321 Laubach DeutschlandTermine: 05.09.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr 12.09.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr 19.09.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr 26.09.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr 10.10.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr 17.10.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr 31.10.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr 07.11.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr 14.11.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr 21.11.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr 28.11.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
Weitere Informationen
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