Erweitern | Drucken
bitte Suchwörter eingeben - z.B. Englisch, VHS, Bildungsurlaub, ...

« Zurück

Yoga und Meditation

Wir starten mit einer Anfangsmeditation und aktivieren unsere Energiereserven durch Atemübungen. Im Anschluss mobilisieren wir langsam alle Gelenke und starten achtsam mit der Yogapraxis. Der Workshop endet mit einer Meditation und einer längeren Endentspannung (Body-Scan mit Klangschale).
Yoga ist die Verbindung von körperlichen Übungen (Asanas) und Atmung (Prana) und wird mit der Meditation verstärkt. In der Meditation sind Sie im gegenwärtigen Moment und losgelöst von Vergangenheit oder Zukunft. Der Besuch der Kurse Faszien-Roll-Out (Nr. 231-3025) und Yin-Yoga (Nr. 231-3026) im Vorfeld wird empfohlen. Bitte eine eigene Yogamatte, Blöcke, warme Socken, eine Decke und evtl. ein Kissen mitbringen.

1 Termin(e)

Samstag, 15:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
25.02.23
15:00 - 17:15 Uhr
1 Tag 13 € Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg
Wetzlar
Deutschland

Termine:
25.02.2023 von 15:00 bis 17:15 Uhr

Dozent: Marion Büchner
Weitere Informationen

2 abgelaufene Durchführungen einblenden...

Anbieteradresse
Volkshochschule Wetzlar
Steinbühlstraße 5
35578 Wetzlar
Tel: 06441 - 99-43 01
Fax: 06441 - 99-43 04
Montag: 9.00 - 12.30 Uhr und 14.00 - 16 Uhr; Dienstag: 9.00 - 12.30 Uhr und 14.00 - 16 Uhr; Mittwoch: geschlossen Donnerstag: 9.00 - 12.30 Uhr und 14.00 - 18 Uhr; Freitag: 9.00 - 12.30 Uhr
www.vhs-wetzlar.de
vhs@wetzlar.de
Anbieter Logo

Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
Weiterbildung Hessen e.V.
Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
www.weiterbildunghessen.de
info@wb-hessen.de
Anbieter Logo