Dieses Angebot ist abgelaufen.
Wir starten mit einer Anfangsmeditation und aktivieren unsere Energiereserven durch Atemübungen. Im Anschluss mobilisieren wir langsam alle Gelenke und starten achtsam mit der Yogapraxis. Der Workshop endet mit einer Meditation und einer längeren Endentspannung (Body-Scan mit Klangschale).
Yoga ist die Verbindung von körperlichen Übungen (Asanas) und Atmung (Prana) und wird mit der Meditation verstärkt. In der Meditation sind Sie im gegenwärtigen Moment und losgelöst von Vergangenheit oder Zukunft. Der Besuch der Kurse Faszien-Roll-Out (Nr. 231-3025) und Yin-Yoga (Nr. 231-3026) im Vorfeld wird empfohlen. Bitte eine eigene Yogamatte, Blöcke, warme Socken, eine Decke und evtl. ein Kissen mitbringen.
1 Termin(e)
Samstag, 15:00 Uhr
Für dieses Angebot sind momentan 3 Durchführungen bekannt:
Termin | Dauer | Preis | Ort/Bemerkungen |
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26.02.22 15:00 - 17:15 Uhr |
1 Tag | 12 € | Steinbühlstraße 15B 35578 Wetzlar Deutschland Termine: |
19.11.22 15:00 - 17:15 Uhr |
1 Tag | 12 € | Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg Wetzlar Deutschland Termine: |
25.02.23 15:00 - 17:15 Uhr |
1 Tag | 13 € | Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg Wetzlar Deutschland Termine: |