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QiGong Schnupperkurs

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Für Teilnehmer/innen mit und ohne Vorkenntnisse.
In den Übungszyklen von QiGong verschmelzen Bewegung, Atmung und Bewusstsein zu einer Einheit. Neugierig, wie das geht? Dann nutzen Sie den Vormittag, um die Grundprinzipien der beliebten Methode kennenzulernen. In diesem Schnupperkurs erhalten Sie einen interessanten und unterhaltsamen Einstieg in die altchinesische Bewegungskunst. Die QiGong-Übungen wirken nachgewiesenermaßen positiv bei Stress, Schlafstörungen, anhaltender Müdigkeit, Bluthochdruck, Kopfschmerzen und Problemen im Magen-Darm-Bereich.
Die sanften QiGong-Übungen erfordern keine besondere Kraftanstrengung und sind in jedem Alter möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen.

1 Termin(e)

Sonntag, 10:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Durchführungen bekannt: