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Laufkurs

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Nach der Arbeit kommt das Vergnügen, besonders für alle, die im Job viel sitzen oder stehen. Dieser Kurs richtet sich an all diejenigen Interessenten, die erste Lauferfahrungen gesammelt haben und bereits 30 Minuten ohne Unterbrechung laufen können, ohne aus der Puste zu geraten. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Lauftraining in einer Gruppe mit Gleichgesinnten. Dieser Kurs ist auch ideal geeignet für all diejenigen, die sich alleine nicht zum Laufen motivieren können. Der langsame Dauerlauf ist ein gutes Mittel zum Stressausgleich, zur Entspannung und ein wirksamer Schutz gegen viele Krankheiten. Beim abschließenden Dehnen spüren Sie, wie gut das Training tut. Bitte kommen Sie bereits in dem Wetter angepasster Sportkleidung mit festen Laufschuhen und bringen Sie sich etwas zu trinken mit..

10 Termin(e)

Dienstag, 17:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Durchführungen bekannt: