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Resilienz - die mentale Widerstandskraft

Wie kann ich es schaffen meine Resilienz, mein seelisches Immunsystem, zu stärken? Wie kann es möglich sein, trotz hoher Anforderungen und Herausforderungen kraftvoll und gelassen zu bleiben? Gerade in schwierigen Zeiten ist es wichtig zu wissen, wie ich hierfür meine Resilienzfaktoren stärken und einsetzen kann.
Resilienz ist erlernbar und lässt sich trainieren. Mit einer gesunden Haltung sich und anderen gegenüber, lassen sich schwierige Situationen einfacher und energiesparender meistern.
In diesem Workshop arbeiten wir intensiv mit praktischen Übungen an neuen Handlungskonzepten zum Thema.
Gruppengröße: 6-10 Personen
Staffelpreis: 6-7 Personen: 54,30 Euro (E)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
06.05.23
09:00 - 17:00 Uhr
1 Tag 55 € Obergasse 44
36341 Lauterbach
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
06.05.2023 von 09:00 bis 17:00 Uhr
06.05.2023 von 09:00 bis 17:00 Uhr

Dozent: Anja Ludig
Weitere Informationen

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Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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60389 Frankfurt am Main
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