Erweitern | Drucken
bitte Suchwörter eingeben - z.B. Englisch, VHS, Bildungsurlaub, ...

« Zurück

Resilienztraining - Online-Kurs für mehr Widerstandskraft in herausfordernden Zeit

Im Leben wird jede*r irgendwann mit kleineren oder auch größeren Herausforderungen konfrontiert. Gute Widerstandskraft (Resilienz) hilft, diese gut zu überstehen und im besten Fall noch gestärkt daraus hervorzugehen. Die gute Nachricht ist: Jede*r kann selbst etwas zum Aufbau und zur Stärkung seiner Resilienz tun.

Damit auch Sie zukünftig gelassener und souveräner mit den Herausforderungen des Lebens umgehen können, schauen wir uns die folgenden Themen an:
Was genau ist Resilienz?
Wieso kommen manche Menschen leichter als andere Menschen durch schwierige Lebenssituationen?
Wie kann jede*r die eigene Widerstandskraft für die Herausforderungen des Lebens stärken?
Mit den 7 Säulen (Schutzfaktoren) der Resilienz gestärkt durchs Leben gehen
Was verbirgt sich hinter den einzelnen Säulen?
Wie kann ich diese Schutzfaktoren aufbauen bzw. stärken?
Kleine Übungen für den Alltag

An den vier wöchentlichen Kursabenden beschäftigen wir uns eingehend mit diesem Thema und erarbeiten Lösungsansätze für Sie. Die Verteilung auf mehrere Kursabende hat für Sie den Vorteil, dass Sie zwischen den einzelnen Modulen die Möglichkeit haben, das Erlernte gleich umzusetzen.

regional-digital@vhs

Diese Kooperation verbindet regionale Stärke der vhs mit den Möglichkeiten des digitalen Lernens

Mit der im Frühjahr 2021 begonnenen Kooperation "regional-digital@vhs" zwischen den vier vhs Wetterau, Landkreis Gießen, Vogelsbergkreis und der Bildungspartner Main-Kinzig sollen die Vorteile regional verorteter Bildungseinrichtungen mit den Möglichkeiten des digitalen Lernens verbunden werden. Die Volkshochschulen bleiben dabei die ortsnahen Ansprechpartner für alle Fragen und Anregungen interessierter Bürgerinnen und Bürger. Die Kooperation erweitert das Angebot und sichert die hohe Qualität der Veranstaltungen. Dieses Bildungsangebot wird von der vhs des Vogelsbergkreises durchgeführt.

4 Termin(e)

Mittwoch, 19:00 Uhr

Unterrichtsart: E-Learning

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
15.02.23 - 08.03.23
19:00 - 20:30 Uhr
3 Wochen 41 € Online
Deutschland

Termine:
15.02.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
22.02.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
01.03.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
08.03.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Dozent: Petra Merz
Weitere Informationen

2 abgelaufene Durchführungen einblenden...

Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de
Anbieter Logo

Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
Weiterbildung Hessen e.V.
Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
www.weiterbildunghessen.de
info@wb-hessen.de
Anbieter Logo