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Yoga für Frauen ab ca. 50 Jahren

Für Anfängerinnen und Geübte.
In der zweiten Lebenshälfte schreiten die Veränderungen des weiblichen Körpers schnell fort. Im Vordergrund liegt hier der Hormonhaushalt. Diese Lebensphase wird Prä-, Meno- und Postmenopause genannt. Die Übungen müssen diesen Umständen angepasst werden - einerseits sanft, andererseits ganz tief. Die Yogaübungen sind speziell auf den weiblichen Körper ab ca. 50 Jahren gerichtet und wirken körperlichen Beschwerden entgegen. In diesem Kurs erlernen Sie, wie Sie die Übungen in Ihren Alltag einbinden können. Bitte eine eigene Yogamatte, Blöcke, warme Socken, eine Decke und evtl. ein Kissen mitbringen.

15 Termin(e)

Donnerstag, 10:45 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
09.02.23 - 22.06.23
10:45 - 12:15 Uhr
4 Monate 127 € Bahnhofstr. 3
35576 Wetzlar
Deutschland

Termine:
09.02.2023 von 10:45 bis 12:15 Uhr
16.02.2023 von 10:45 bis 12:15 Uhr
23.02.2023 von 10:45 bis 12:15 Uhr
02.03.2023 von 10:45 bis 12:15 Uhr
09.03.2023 von 10:45 bis 12:15 Uhr
16.03.2023 von 10:45 bis 12:15 Uhr
23.03.2023 von 10:45 bis 12:15 Uhr
30.03.2023 von 10:45 bis 12:15 Uhr
27.04.2023 von 10:45 bis 12:15 Uhr
04.05.2023 von 10:45 bis 12:15 Uhr
11.05.2023 von 10:45 bis 12:15 Uhr
25.05.2023 von 10:45 bis 12:15 Uhr
01.06.2023 von 10:45 bis 12:15 Uhr
15.06.2023 von 10:45 bis 12:15 Uhr
22.06.2023 von 10:45 bis 12:15 Uhr

Dozent: Alfiya Martaller
Weitere Informationen

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Anbieteradresse
Volkshochschule Wetzlar
Steinbühlstraße 5
35578 Wetzlar
Tel: 06441 - 99-43 01
Fax: 06441 - 99-43 04
Montag: 9.00 - 12.30 Uhr und 14.00 - 16 Uhr; Dienstag: 9.00 - 12.30 Uhr und 14.00 - 16 Uhr; Mittwoch: geschlossen Donnerstag: 9.00 - 12.30 Uhr und 14.00 - 18 Uhr; Freitag: 9.00 - 12.30 Uhr
www.vhs-wetzlar.de
vhs@wetzlar.de
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