Erweitern | Drucken
bitte Suchwörter eingeben - z.B. Englisch, VHS, Bildungsurlaub, ...

« Zurück

Entspannt und vital durch Atmen

Unser Atem - ein atemberaubendes Wunderwerk unseres Körpers. Wir haben ihn immer mit dabei, er ist so selbstverständlich für uns, dass wir ihn häufig erst dann bemerken, wenn wir "außer Atem" sind. Mit bewusstem Atmen können wir uns im Alltag vielfältige Unterstützung holen: Wir können ihn zum Stressabbau nutzen und lernen, wie er uns in schwierigen Situationen hilft. Wir lernen, die Aufnahme von Sauerstoff im Körper zu erhöhen und uns dadurch zu vitalisieren. Der Kurs enthält außer Atemtechniken angenehme Lockerungsübungen sowie jeweils eine Abschlussentspannung. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

5 Termin(e)

Donnerstag, 17:30 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
09.02.23 - 09.03.23
17:30 - 18:30 Uhr
4 Wochen 29 € Bahnhofstr. 3
35576 Wetzlar
Deutschland

Termine:
09.02.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
16.02.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
23.02.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
02.03.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
09.03.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr

Dozent: Petra Rosenberger
Weitere Informationen

1 abgelaufene Durchführung einblenden...

Anbieteradresse
Volkshochschule Wetzlar
Steinbühlstraße 5
35578 Wetzlar
Tel: 06441 - 99-43 01
Fax: 06441 - 99-43 04
Montag: 9.00 - 12.30 Uhr und 14.00 - 16 Uhr; Dienstag: 9.00 - 12.30 Uhr und 14.00 - 16 Uhr; Mittwoch: geschlossen Donnerstag: 9.00 - 12.30 Uhr und 14.00 - 18 Uhr; Freitag: 9.00 - 12.30 Uhr
www.vhs-wetzlar.de
vhs@wetzlar.de
Anbieter Logo

Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
Weiterbildung Hessen e.V.
Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
www.weiterbildunghessen.de
info@wb-hessen.de
Anbieter Logo