Stress als Massenphänomen der Leistungsgesellschaft. Neue Handlungskraft und ein ressourcenschonender Umgang mit dem Energiehaushalt im beruflichen Alltag.
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an alle naturverbunden Arbeitnehmenden, die Life-Balance nicht nur als ein Schlagwort ansehen.
Das private und berufliche Leben, greifen wie Zahnräder ineinander und können schwerlich getrennt werden. Die Grundlage eine solide Belastungs- und Leistungsfähigkeit ist mentale und körperliche Gesundheit. Eigene Grenzen erkennen und ein Frühwarnsystem gegen Stress und Ausbrennen entwickeln. Bei der Waldentspannung wird die Stressresistenz gefördert und die Resilienz (Mentale Widerstandsfähigkeit) gestärkt. Sie lernen ein Potpourri an aktiven und passiven Entspannungsmethoden kennen. Die theoretischen Grundlagen ergänzen und verhelfen zu einem Transfer in den Alltag und betrachten hierbei alle Lebensbereiche.
Der Bildungsurlaub Life-Balance und die heilsame Kraft der Natur! ist -neben Hessen in folgenden Bundesländern anerkannt: Baden-Württemberg, Hamburg, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein und Thüringen.
Mit einer Seminarversicherung können Sie sich vor entstehenden Gebühren schützen, die bei nicht fristgerechter Stornierung eines Seminares oder einer Fortbildung -z. B. aufgrund von Krankheit- entstehen. Fragen Sie hierzu Ihre Versicherung.
5 Termin(e)
Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.
Förderungsart: | Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) |
Sonstiges Merkmal: | Kurskategorie Andere |
ESCO-Kompetenz: | Entspannungstechniken (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b0f4dea9-2a99-449e-b042-9afada464cb1) Stress standhalten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/7a147904-22b3-498a-b4d9-7bceeb86b45d) Lebensräume zum Nutzen des Wildes betreuen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/214c892e-e236-4e5f-9824-47316528cb42) Aggressionsbewältigung (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/9177b89b-1efa-4fdc-abac-fa720241a9cb) Selbstreflexion üben (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/409a0245-0e6c-4aac-ba16-0920ecb76a8d) Selbstvertrauen zeigen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/669b75d8-671c-4a1c-8e0b-6466c513c27d) Beratungen zum Stressmanagement anbieten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/da342b33-736f-4024-9c4e-590e10850312) Ethik (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/cef5c0f8-1e40-4c09-b6a7-aa7811849e5d) auf physische Veränderungen oder Gefahren reagieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/ef7562b2-f176-4d7c-a0b2-27ae8cce0b7d) Stress in Organisationen bewältigen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/fbdfc3bf-56a0-4454-a17d-2f513fe57b53) |
ESCO-Synonym: | Entspannungstechniken (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b0f4dea9-2a99-449e-b042-9afada464cb1) Stress standhalten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/7a147904-22b3-498a-b4d9-7bceeb86b45d) Lebensräume zum Nutzen des Wildes betreuen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/214c892e-e236-4e5f-9824-47316528cb42) Aggressionsbewältigung (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/9177b89b-1efa-4fdc-abac-fa720241a9cb) Selbstreflexion üben (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/409a0245-0e6c-4aac-ba16-0920ecb76a8d) Selbstvertrauen zeigen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/669b75d8-671c-4a1c-8e0b-6466c513c27d) Beratungen zum Stressmanagement anbieten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/da342b33-736f-4024-9c4e-590e10850312) Ethik (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/cef5c0f8-1e40-4c09-b6a7-aa7811849e5d) auf physische Veränderungen oder Gefahren reagieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/ef7562b2-f176-4d7c-a0b2-27ae8cce0b7d) Stress in Organisationen bewältigen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/fbdfc3bf-56a0-4454-a17d-2f513fe57b53) |
Termin | Dauer | Preis | Ort/Bemerkungen |
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22.09.25 - 26.09.25 09:00 - 17:00 Uhr |
5 Tage | 191 € | Kreuzweg 33 35423 Lich Deutschland Termine: |