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Entspannte Augen in Homeoffice und Co.

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Unsere Augen sind Meisterwerke der Natur—im Dauereinsatz. Tagsüber der Bildschirm, schlechte Sichtverhältnisse im Straßenverkehr und trockene Heizungsluft, abends zur "Entspannung" der Fernseher, PC, Handy, Tablet usw. In der Corona-Pandemie hat sich die Zeit noch erhöht. Ca 10 Stunden sitzen die Deutschen im Schnitt (!) vor einem elektronischen Bildschirm. Das bleibt nicht ohne Folgen. Die Augen werden trocken, rot und brennen. Die Sehkraft kann nachlassen und es kommt zu Kopfschmerzen, Nackenverspannungen und Rückenschmerzen.
Die Übungen, die ich als zertifizierte Sehtrainerin und Optikerin in diesem Workshop vermittle, lindern diese Symptome und beugen ihnen vor. Bei regelmäßigem Üben können sie sogar ganz aufgelöst werden und die Sehkraft kann sich verbessern. Sie sind leicht in den (Bildschirm-) Alltag zu integrieren und machen zudem noch Spaß.

Mittwoch

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Für dieses Angebot sind momentan 3 Durchführungen bekannt:

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