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Gymnastik und Rückenfitness im Sitzen für Senioren und Seniorinnen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Wenn die Beine nicht mehr "flitzen", trainieren wir vergnügt im Sitzen. Sie können nicht mehr auf die Matte, wollen sich aber trotzdem gerne bewegen? Dann ist Gymnastik auf dem Stuhl das Richtige für Sie! Auch bei untrainierten Senior*innen lassen sich positive Effekte durch regelmäßige Bewegung erzielen. Es ist nie zu spät. Kommen Sie und lassen Sie sich überraschen!

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Durchführungen bekannt:

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