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Fit im Alter - Gymnastik für aktive Ältere ab 60 Jahren

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Dieser Kurs richtet sich an all diejenigen, die im Alter fit und aktiv bleiben wollen. Mangelnde Bewegung und einseitige Ernährung sind die Hauptursachen für Osteoporose. Wer seinen Körper fit hält, erhöht die Chancen, länger beschwerdefrei zu bleiben. Mit sanften, funktionellen Dehn- und Kräftigungsübungen stärken Sie Ihre Muskeln, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Jede Kursstunde endet mit wohltuenden Dehn- und Entspannungsübungen. Bitte feste Turnschuhe und etwas zu trinken mitbringen.

12 Termin(e)

Freitag, 08:30 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Durchführungen bekannt:

Termin	Dauer	Preis	Ort/Bemerkungen
10.02.23 - 30.06.23 08:30 - 09:30 Uhr	5 Monate	85 €	Bahnhofstr. 3 35576 Wetzlar Deutschland Termine: 10.02.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 17.02.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 24.02.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 03.03.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 10.03.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 17.03.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 31.03.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 28.04.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 05.05.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 12.05.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 26.05.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 02.06.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 16.06.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 23.06.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 30.06.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr Dozent: Herr Klaus Wust Weitere Informationen
08.09.23 - 01.12.23 08:30 - 09:30 Uhr	3 Monate	68 €	Bahnhofstr. 3 35576 Wetzlar Deutschland Termine: 08.09.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 15.09.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 22.09.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 29.09.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 06.10.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 13.10.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 20.10.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 03.11.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 10.11.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 17.11.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 24.11.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr 01.12.2023 von 08:30 bis 09:30 Uhr Weitere Informationen

Anbieteradresse

Volkshochschule Wetzlar
Bahnhofstraße 3
35576 Wetzlar
Tel: 06441 - 99-43 01
Fax: 06441 - 99-43 04
Mo, Di u. Do 9.00 - 12.00, Do 14.00 - 18.00 Uhr
https://www.vhs-wetzlar.de
vhs@wetzlar.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung

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60389 Frankfurt am Main
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