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Pilates "vital" für Anfänger/innen

Der Kurs eignet sich für beschwerdefreie Anfänger/innen, die Freude an der kontrollierten Bewegung und Kräftigung der Muskulatur haben. Durch die Konzentration auf Atmung und Bewegung bringen wir Körper und Geist in harmonischen Einklang, stärken die gesamte Muskulatur und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Wir nutzen Übungen aus der Basis-, Mittel- und Aufbaustufe sowie kleine Handgeräte zur Kräftigung der Muskulatur. Bitte Sportkleidung und eine eigene Gymnastik-Matte/Yoga-Matte mitbringen. Turnschuhe sind nicht notwendig.

14 Termin(e)

Dienstag, 16:45 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
21.02.23 - 13.06.23
16:45 - 17:45 Uhr
4 Monate 79 € Bahnhofstr. 3
35576 Wetzlar
Deutschland

Termine:
21.02.2023 von 16:45 bis 17:45 Uhr
28.02.2023 von 16:45 bis 17:45 Uhr
07.03.2023 von 16:45 bis 17:45 Uhr
14.03.2023 von 16:45 bis 17:45 Uhr
21.03.2023 von 16:45 bis 17:45 Uhr
28.03.2023 von 16:45 bis 17:45 Uhr
25.04.2023 von 16:45 bis 17:45 Uhr
02.05.2023 von 16:45 bis 17:45 Uhr
09.05.2023 von 16:45 bis 17:45 Uhr
16.05.2023 von 16:45 bis 17:45 Uhr
23.05.2023 von 16:45 bis 17:45 Uhr
30.05.2023 von 16:45 bis 17:45 Uhr
06.06.2023 von 16:45 bis 17:45 Uhr
13.06.2023 von 16:45 bis 17:45 Uhr

Dozent: Frau Heike Nebgen
Weitere Informationen

Anbieteradresse
Volkshochschule Wetzlar
Steinbühlstraße 5
35578 Wetzlar
Tel: 06441 - 99-43 01
Fax: 06441 - 99-43 04
Montag: 9.00 - 12.30 Uhr und 14.00 - 16 Uhr; Dienstag: 9.00 - 12.30 Uhr und 14.00 - 16 Uhr; Mittwoch: geschlossen Donnerstag: 9.00 - 12.30 Uhr und 14.00 - 18 Uhr; Freitag: 9.00 - 12.30 Uhr
www.vhs-wetzlar.de
vhs@wetzlar.de
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