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Faszien Yoga

Beim Faszien Yoga werden alle Bewegungsdefizite und einseitige Haltungen ausgeglichen. Durch das Rollen wird das fasziale Gewebe mit der Faszienrolle gelockert, entspannt und zur Heilung angeregt, wodurch natürlich auch die Beweglichkeit gesteigert wird. Die Asanas (Körperhaltungen) werden zeitweise "federnd" gehalten, aber auch im "Flow" praktiziert. Mit der Faszien-Yoga-Praxis üben wir auch die Körperwahrnehmung und die mentale Entspannung. Der Workshop endet mit einer Meditation und einer Entspannung. Dieser Kurs ist für jedes Level geeignet. Bitte bequeme Kleidung, Yogamatte, Yoga Blöcke, Faszienrolle (bitte bei der Anmeldung angeben, wenn keine vorhanden ist) und etwas zum Trinken mitbringen.

1 Termin(e)

Samstag, 10:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
11.03.23
10:00 - 12:15 Uhr
1 Tag 13 € Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg
Wetzlar
Deutschland

Termine:
11.03.2023 von 10:00 bis 12:15 Uhr

Dozent: Marion Büchner
Weitere Informationen

Anbieteradresse
Volkshochschule Wetzlar
Steinbühlstraße 5
35578 Wetzlar
Tel: 06441 - 99-43 01
Fax: 06441 - 99-43 04
Montag: 9.00 - 12.30 Uhr und 14.00 - 16 Uhr; Dienstag: 9.00 - 12.30 Uhr und 14.00 - 16 Uhr; Mittwoch: geschlossen Donnerstag: 9.00 - 12.30 Uhr und 14.00 - 18 Uhr; Freitag: 9.00 - 12.30 Uhr
www.vhs-wetzlar.de
vhs@wetzlar.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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60389 Frankfurt am Main
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