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Faszien Yoga

Beim Faszien Yoga werden alle Bewegungsdefizite und einseitige Haltungen ausgeglichen. Durch das Rollen wird das fasziale Gewebe mit der Faszienrolle gelockert, entspannt und zur Heilung angeregt, wodurch natürlich auch die Beweglichkeit gesteigert wird. Die Asanas (Körperhaltungen) werden zeitweise "federnd" gehalten, aber auch im "Flow" praktiziert. Mit der Faszien-Yoga-Praxis üben wir auch die Körperwahrnehmung und die mentale Entspannung. Der Workshop endet mit einer Meditation und einer Entspannung. Dieser Kurs ist für jedes Level geeignet. Bitte bequeme Kleidung, etwas zum Trinken, und, falls vorhanden, eigene Yogamatte, Yoga Blöcke, Faszienrolle (bitte bei der Anmeldung angeben, wenn keine vorhanden ist) mitbringen.

1 Termin(e)

Samstag, 10:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
23.03.24
10:00 - 12:15 Uhr
1 Tag 13 € Unter dem Ahorn/Rentmeisterweg
Wetzlar
Deutschland

Termine:
23.03.2024 von 10:00 bis 12:15 Uhr

Weitere Informationen

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Anbieteradresse
Volkshochschule Wetzlar
Bahnhofstraße 3
35576 Wetzlar
Tel: 06441 - 99-43 01
Fax: 06441 - 99-43 04
Mo, Di u. Do 9.00 - 12.00, Do 14.00 - 18.00 Uhr
https://www.vhs-wetzlar.de
vhs@wetzlar.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
Weiterbildung Hessen e.V.
Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
www.weiterbildunghessen.de
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