Erweitern | Drucken
bitte Suchwörter eingeben - z.B. Englisch, VHS, Bildungsurlaub, ...

« Zurück

"Ü 50" Mit Hatha Yoga und Yin Yoga in die Balance von Körper, Geist und Seele finden - Online-Kurs -

Natürlich sind Yogis jeden Alters willkommen.

Durch den Fluss der mit dem Atem getragenen Bewegungseinheiten des Hatha Yoga wird die Flexibilität des Geistes und die Beweglichkeit des Körpers lebendig erfahrbar gemacht. Im Yin Yoga wird ganz bewusst das aktive Loslassen geübt sowie das längere Verweilen in den Yogapositionen. Dies hat wiederum seine positiven Auswirkungen auf die körperliche Flexibilität. Die Kombination von Hatha Yoga und Yin Yoga gibt dem Körper die Impulse, Anspannung und Entspannung erfahrbar zu machen und unterstützt darin, Aktivität und das Loslassen als Polarität des Lebensprozesses zu begreifen. Die kursbegleitenden Meditations- und Entspannungseinheiten unterstützen darin, dem (Berufs-)Alltag mit mehr Achtsamkeit zu begegnen.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine leichte Decke und ein Kissen (Meditations- oder Sitzkissen) mit.

Gruppengröße: 6-8 Personen

6 Termin(e)

Donnerstag, 19:00 Uhr

Unterrichtsart: E-Learning

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
02.03.23 - 06.04.23
19:00 - 20:30 Uhr
5 Wochen 61 € Online
Deutschland

Termine:
02.03.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
09.03.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
16.03.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
23.03.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
30.03.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
06.04.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Dozent: Frau Elisabeth Mallinger
Weitere Informationen

Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de
Anbieter Logo

Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
Weiterbildung Hessen e.V.
Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
www.weiterbildunghessen.de
info@wb-hessen.de
Anbieter Logo