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Achtsamkeit und Entspannung

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich bewusst eine Auszeit vom stressigen Alltag nehmen möchten. Im Kurs werden verschiedene Entspannungsverfahren und Achtsamkeitsübungen vorgestellt, um diese im zweiten Schritt im Alltag zu integrieren. Ziel ist es, wieder besser zur Ruhe zu kommen und mehr im Hier und Jetzt zu sein. Das steigert nachweislich die Lebensqualität.
Gruppengröße: 6-8 Personen
Staffelpreis: 6 -7 Personen: 81,50 Euro

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

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