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Welcher Ernährungstyp bin ich?

Ist dir schon mal aufgefallen, dass du nach bestimmten Speisen schnell wieder Hunger bekommst oder müde wirst? Hast Du oft Verlangen nach bestimmten Sachen, wie zB. Süßigkeiten, Chips, Kaffee, Milchkaffee oder Käse?
 
Der Grund ist: dein Ernährungstyp!
Wir sind alle unterschiedlich. Manche brauchen mehr Kohlenhydrate um richtig zu funktionieren, satt zu werden und viel Energie zu haben, andere brauchen eher mehr Proteine und Fette - und das ist absolut richtig so! Aber woher weißt Du zu welcher Gruppe du gehörst? 
 
Erfahre bei diesem Workshop ob Du ein Kohlenhydrattyp, ein Eiweißtyp oder ein Proteintyp bist und lerne wie Du dein Essen optimieren kannst um viele Vorteile zu genießen, wie mehr Energie zu haben, dich länger satt zu fühlen, besser zu schlafen und mehr Gesundheit. 
 
Was dich bei diesem Workshop erwartet: 
Erfahre den Unterschied zwischen den 3 Typen (Kohlenhydrattyp, Proteintyp, Mischtyp) 
Mit dem "Ernährungstyp - Test? finden wir heraus welcher Typ du bist 
Was sind die 5 wichtigsten Schritte die du bei deinem Typen beachten sollst?
Wie hilft dir diese Information beim Abnehmen?
Wie kannst du das Gelernte im Alltag ganz einfach umsetzen?
 
BONUS: 
Digitales mini E-Book mit den wichtigsten Inhalten des Workshops für deinen Start 
Mini Rezept E-Book mit 15 Rezepten

Die Materialkosten in Höhe von jeweils 10,00 Euro für die Lebensmittel werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet.

Gruppengröße: 6-10 Personen

Staffelpreis: 6-7 Personen: 40,70 Euro (E)

• 8-9 Personen: 30,50 Euro (E)
• bei 10 Personen: 24,40 Euro (E)
  
  3 Termin(e)
  
  Dienstag, 16:30 Uhr
  
  

Termine

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